자세 잘 배워서 하는데요.
아직은 초보라 20개씩 3세트정도해요.
아프진 않는데 오른쪽무릎에서 빠지직..소리가 나요.
아주큰건 아니지만.들리구요.통증은없는데 겁나서요.ㅡㅡ
운동계속해도 괜찮을까요?
허벅지랑 힙이 단단해지고 있어서 넘 좋은데요..
앞으로 갯수늘려서 쭉 하고싶거든요..
스쿼트할때나 한뒤,그담날도 통증은 없어요.
소리난다고 병원가기도 그렇고..
스쿼트선배님들! 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트하는데 무릎에서 소리나요
아롱 조회수 : 4,107
작성일 : 2013-07-19 15:19:14
IP : 183.99.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.7.19 4:31 PM (183.99.xxx.98)헉...정말인가요?^^
허벅지에 살은 많은데 넘 출렁거리고..
하체에 힘이 없어서 시작했거든요.
오래도록 해야겠다는 생각은 했는데
멈출수없는 이유가 하나더...ㅎㅎ
운동부족이어서 나는 소리군요!
답변감사해요!2. 너무
'13.7.19 9:19 PM (1.230.xxx.125)위험한 답변이십니다
하이힐이나 본인 걸음ㅡ골절의 기왕력등 여러가지 요인을 생각해보셔야 하구요
혹시나 진행되서 심한 경우 십자인대 파열되실 수있읍니다
늘 주의하시고 필요시 전문의의 도움 받으세요 MRI찍어 보셔야 할 수 있읍니다
일반 X-RAY로는 판별이 어렵습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
286352 | 제스트항공 운항정지됐으면.. 그거 예약한 사람은 어떻게 되는거예.. 3 | 옴마야 | 2013/08/17 | 1,894 |
286351 | 오이소박이히트레시피 보고 담궜는데 10 | 하아 | 2013/08/17 | 2,786 |
286350 | 김치찌개용 김치 만드는 법 댓글 올리신 분 5 | 부탁드릴게요.. | 2013/08/17 | 3,135 |
286349 | 오븐 청소 어떻게 해야될까요? | 청소 | 2013/08/17 | 578 |
286348 | 양념보다 절이는게 힘들어요 8 | 김치담기 | 2013/08/17 | 2,290 |
286347 | 알로에젤.. 햇볕에 탄데 대박이예요.. 12 | 대박 | 2013/08/17 | 6,072 |
286346 | 시집살이 글이 나와서 생각나는데,,, 7 | 시집살이 | 2013/08/17 | 1,843 |
286345 | 형용사와 부사의 구분이 어렵네요ㅠ 6 | 영어문제 | 2013/08/17 | 2,131 |
286344 | 복분자 발효액 만드느거 1 | 복분자 | 2013/08/17 | 1,160 |
286343 | 똥기저귀만큼이나 남자아이들 소변 컵이 싫어요... 29 | 전 | 2013/08/17 | 3,397 |
286342 | 아이 방학 숙제인데요 1 | 제니 | 2013/08/17 | 593 |
286341 | 수돗물에서 냄새가나요 1 | 수돗물 | 2013/08/17 | 1,037 |
286340 | 지금 미장원가요40대 7 | ... | 2013/08/17 | 2,041 |
286339 | 까만깨와 까만콩을 어떻게 이용할까요? 3 | 요리문외한 | 2013/08/17 | 934 |
286338 | 어릴때 엄마와 떨어져 사는 삶 9 | 슬픈하루 | 2013/08/17 | 3,233 |
286337 | 좋아했던 가수와 좋아했던노래 1 | Common.. | 2013/08/17 | 875 |
286336 | 골프바지사이즈좀 부탁드려요~ 2 | 골프 | 2013/08/17 | 3,706 |
286335 | 내일 강원도가는데 아침에 막할까요? 10 | 출발 | 2013/08/17 | 952 |
286334 | 이불 커버 씌워서 보관하세요? 1 | 이불 | 2013/08/17 | 861 |
286333 | 뚱뚱하면 더 더운가요? 8 | ... | 2013/08/17 | 3,476 |
286332 | 플라스틱식기가 유해하다지만 2 | 사실상 | 2013/08/17 | 1,493 |
286331 | 원세훈 청문회 외신보도 1 | light7.. | 2013/08/17 | 1,705 |
286330 | 체지방 빼는 법이요 좀 알려주세요 운동은 많이는 못해요 3 | 궁금이 | 2013/08/17 | 2,555 |
286329 | 저는 실비보험 가입 안되겟죠? 7 | 음 | 2013/08/17 | 2,053 |
286328 | 우엉연근조림...간장밖에 없나요 7 | 반찬 | 2013/08/17 | 2,250 |