나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
1610453
20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
IP : 223.62.xxx.124
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 291947 |
논산훈련소영외면회 어떻게 해야할까요? 4 |
훈련병엄마 |
2013/08/23 |
5,079 |
| 291946 |
옥시크린하고 과탄산하고 뭐가 달라요? 6 |
shiny |
2013/08/23 |
22,522 |
| 291945 |
이젠 '노무현비하 운지' 게임까지 만들어 1000원에 팔아먹어 .. 8 |
호박덩쿨 |
2013/08/23 |
1,667 |
| 291944 |
밥그릇국그릇..얼마동안 쓰세요? 9 |
아그네스 |
2013/08/23 |
2,106 |
| 291943 |
땀띠인지 두드러기인지? 4 |
뭘까요 |
2013/08/23 |
2,644 |
| 291942 |
아 ㅋㅋ 미쳤나봐요. 조미료 진짜 맛있어요.. ㅠㅠ 11 |
너트매그 |
2013/08/23 |
3,465 |
| 291941 |
강릉 라카이샌드 리조트 마니 가네요. 올여름에~~~~ 1 |
... |
2013/08/23 |
2,177 |
| 291940 |
(방사능) 에 천연식초가 좋다네요~(펌글) 2 |
천연식초 |
2013/08/23 |
2,443 |
| 291939 |
혼혈아 이름은 어떻게 짓나요? 11 |
이름 |
2013/08/23 |
10,690 |
| 291938 |
미이라 양파효소 후기 |
효소좋아 |
2013/08/23 |
1,223 |
| 291937 |
남자친구가 저를 위해 108배를 해요. 12 |
훔 |
2013/08/23 |
5,368 |
| 291936 |
합리적인 의견을 들을 수 있는 남초사이트는 어디인가요? 4 |
알려주세요 |
2013/08/23 |
1,481 |
| 291935 |
엄마표 진행 중인데 영어 리딩 사이트/리딩 중심의 학원 추천 좀.. 3 |
영어 리딩 |
2013/08/23 |
1,923 |
| 291934 |
시판 국수 중 100% 쌀국수도 있나요 4 |
. |
2013/08/23 |
1,402 |
| 291933 |
반이 궁금해요. |
대원국제중 |
2013/08/23 |
745 |
| 291932 |
밥 한그릇 비벼왔습니다~ 13 |
점심 |
2013/08/23 |
2,741 |
| 291931 |
책을 진짜로 좋아하는 아이는 무슨 장점이?;; 9 |
독서 |
2013/08/23 |
2,332 |
| 291930 |
구내식당에서 합석시 매너... 제가 까다로운 건가요? 17 |
살며사랑하며.. |
2013/08/23 |
4,414 |
| 291929 |
다리가 길면 키가 더 클 확률이 더 많을까요? 13 |
1 1 1 |
2013/08/23 |
4,502 |
| 291928 |
타파웨어랑 엠사 제품중 야채탈수기 어떤게 더 좋을까요? 3 |
뭘살까요? |
2013/08/23 |
1,578 |
| 291927 |
육아의 충격 61 |
.. |
2013/08/23 |
17,314 |
| 291926 |
안달달한 로맨스 영화 뭐가 있을까요? 2 |
,,, |
2013/08/23 |
1,358 |
| 291925 |
맥도날드 할머니의 교훈.... 3 |
ㅇㅇㅇ |
2013/08/23 |
4,066 |
| 291924 |
박원순 서울시장 미국 CNN 방송 출연 인터뷰영상 !!!!!!!.. 2 |
참맛 |
2013/08/23 |
1,529 |
| 291923 |
말 많은 아이 2 |
궁금 |
2013/08/23 |
2,489 |
