나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
1610453
20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
IP : 223.62.xxx.124
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 279129 |
PC 추천 1 |
... |
2013/07/20 |
882 |
| 279128 |
부동산법 잘 아시는 분 1 |
세입자 |
2013/07/20 |
839 |
| 279127 |
새티비 배달 주문했을경우 기존 헌티비는 무료수거해가나요? 1 |
da |
2013/07/20 |
1,406 |
| 279126 |
자기 얼굴은 잘 모르지 않나요? 7 |
궁금 |
2013/07/20 |
2,883 |
| 279125 |
아이들이 안맞아서 절친부부와 멀어지게 생겼어요~ 69 |
아이문제 |
2013/07/20 |
14,387 |
| 279124 |
오늘 무한도전은 진짜 사나이 코스프레 같네요 20 |
그나저나 |
2013/07/20 |
4,597 |
| 279123 |
부산분들 엄청 모여 계시네요. 촛불문화제 함께 봐요^^ 6 |
생중계합니다.. |
2013/07/20 |
1,245 |
| 279122 |
꽃보다 할배 볼수있는 3 |
Funkys.. |
2013/07/20 |
1,894 |
| 279121 |
전세자금대출후 계약서를 은행에서 갖고있어요 2 |
? |
2013/07/20 |
6,349 |
| 279120 |
크럭스 샌들은 대체 어디에서 사나요?? 5 |
여름샌들 |
2013/07/20 |
3,044 |
| 279119 |
lsd는 이전 단계와 어떻게 달라지나요? |
정상어학원 |
2013/07/20 |
922 |
| 279118 |
안방 TV가 고장났어요.. 중고 TV 사도 될까요? 5 |
.. |
2013/07/20 |
1,847 |
| 279117 |
벌레물렿는데 퉁퉁븟고 물집이 9 |
10살 |
2013/07/20 |
7,296 |
| 279116 |
다음카페 갔는데 하얀 백지만 보이는 건 3 |
다음 |
2013/07/20 |
1,237 |
| 279115 |
요즘 모기 있나요? 10 |
? |
2013/07/20 |
1,786 |
| 279114 |
오븐에 고구마 구우려면 몇 도에 몇 분 돌리면 되나요 2 |
. |
2013/07/20 |
1,805 |
| 279113 |
옥수수 맛있게 삶는 팁 공유해요 9 |
나무꽃 |
2013/07/20 |
3,410 |
| 279112 |
부산촛불 생중계 -부산도 대단하군요 2 |
lowsim.. |
2013/07/20 |
1,365 |
| 279111 |
택배기사님이 전화를 안받아요 7 |
어쩜 |
2013/07/20 |
3,295 |
| 279110 |
휴잭맨 스타킹 나왔어요 2 |
섹시가이 |
2013/07/20 |
2,346 |
| 279109 |
강아지 예방접종끝나기전에 산책시키면 위험한가요? 4 |
sa |
2013/07/20 |
3,977 |
| 279108 |
요즘 생리를 여자분들이 길게 하는거 같아요. 폐경^^ 27 |
보티첼리블루.. |
2013/07/20 |
16,996 |
| 279107 |
담주에 대구가는데 떡볶이 납작만두 유명한집 26 |
... |
2013/07/20 |
3,327 |
| 279106 |
[홈리스, 쫓겨난 아이들] 친권자 권리만 앞세우고 의무는 내팽개.. 1 |
부모자격 |
2013/07/20 |
988 |
| 279105 |
하지정맥의심되는데요 1 |
ㄴㄴ |
2013/07/20 |
1,618 |
