나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
1610453
20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
IP : 223.62.xxx.124
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 378438 |
구역질 나서 티비 껐네요. 11 |
우웩 |
2014/05/03 |
4,639 |
| 378437 |
일베라는게 부끄러운건 아는가봐요 26 |
일베 |
2014/05/03 |
4,932 |
| 378436 |
국민 한사람 8 |
클릭금지. |
2014/05/03 |
1,380 |
| 378435 |
개콘의 시대를 앞서간 촌철살인 8 |
저 |
2014/05/03 |
3,579 |
| 378434 |
억울한 생명이 스러져 간 것도 비통하지만 5 |
ㅇㅇ |
2014/05/03 |
1,649 |
| 378433 |
도울 선언. 5 |
아정말 |
2014/05/03 |
2,414 |
| 378432 |
죄송한데....혈당수치 질문 좀 할게요 심각해요ㅠㅠ 3 |
음 |
2014/05/03 |
4,299 |
| 378431 |
"한국정부가 학생들을 죽게 놔둬" 외국인들도 .. 3 |
외신 |
2014/05/03 |
3,025 |
| 378430 |
비누카네이션 비누인가요? 2 |
비누꽃 |
2014/05/03 |
1,830 |
| 378429 |
도올 김용옥 선생 팩트티비 방송 14 |
ㅇㅇ |
2014/05/03 |
3,516 |
| 378428 |
밑에 1억 시신글 1 |
.... |
2014/05/03 |
1,978 |
| 378427 |
(펌부탁) 잠시후 팩트TV에서 이종인 대표님이 심경을 밝히신답니.. 8 |
독립자금 |
2014/05/03 |
2,128 |
| 378426 |
‘1억 시신 흥정’ 목사 18대 대선 부정선거 주장 6 |
... |
2014/05/03 |
3,671 |
| 378425 |
니들이 이만큼 사는 게 다 누구 덕인지 알아? 2 |
분노 |
2014/05/03 |
1,738 |
| 378424 |
정도전의 숭례문 예언 4 |
ㄴㅁ |
2014/05/03 |
4,593 |
| 378423 |
[극과 극] 영웅을 높이는 미 대통령, 장례비 걱정하는 한 대통.. 4 |
복도 지지리.. |
2014/05/03 |
1,708 |
| 378422 |
정부가 살리지 못한 친구들이 너무 보고 싶습니다(뷰스앤뉴스) |
친구들 |
2014/05/03 |
1,176 |
| 378421 |
안철수가 박정희를 좋아하나요? 55 |
뭥미 |
2014/05/03 |
6,931 |
| 378420 |
kb에스 연중 캠페인 소름끼쳐요. 4 |
kbs |
2014/05/03 |
2,678 |
| 378419 |
박근혜에게 위로받은 할머니,그 희생된 가족을 밝히면 되잖아요 3 |
뭐가 문제지.. |
2014/05/03 |
2,578 |
| 378418 |
잠실 제2롯데월드 반경으로 뭐가 있는지 보세요. 18 |
ㄷㄷ |
2014/05/03 |
11,857 |
| 378417 |
이상호 기자 방송 지금 시작했어요~ 10 |
ㄷㄷ |
2014/05/03 |
2,982 |
| 378416 |
청계광장 사진들.. |
.. |
2014/05/03 |
2,622 |
| 378415 |
팩트티비 링크좀 걸어주세요ㅠ 6 |
ᆞᆞᆞ |
2014/05/03 |
1,199 |
| 378414 |
세월호 때문에 박근혜 너무 안되었다~~ 18 |
그르지말자 |
2014/05/03 |
3,783 |
