나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
1610453
20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
IP : 223.62.xxx.124
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 282520 |
님들 공짜로 일본 뱅기표 주시면 일본 가실건가요? 47 |
솔직한대답 |
2013/08/04 |
3,426 |
| 282519 |
백낙청-김상근, 김한길 만나 '장외투쟁' 격려 2 |
샬랄라 |
2013/08/04 |
1,043 |
| 282518 |
결혼전에 연애할때 싸우고헤어져보신분 3 |
|
2013/08/04 |
2,117 |
| 282517 |
딸이 크면서 2 |
외동딸 |
2013/08/04 |
862 |
| 282516 |
베스트셀러가 되면 작가는 얼마 벌까요? 5 |
아이가 궁금.. |
2013/08/04 |
2,007 |
| 282515 |
만약에 부모님이나 자식이 유명인이라면.,,.???? 4 |
.... |
2013/08/04 |
1,710 |
| 282514 |
아랫배가 불쾌.. 빨리 시작하는 법 없을까요? 2 |
달거리 |
2013/08/04 |
1,479 |
| 282513 |
유치원 급식에 생선 나오는거 어떻게 생각하세요? 방사능 솔직히 .. 15 |
원글 |
2013/08/04 |
2,971 |
| 282512 |
전세대출 받은 세입자. 3 |
전세 |
2013/08/04 |
1,816 |
| 282511 |
가정용 진공포장기 써보신분 계세요? |
.. |
2013/08/04 |
3,347 |
| 282510 |
경제적인 격차 34 |
타인의 시선.. |
2013/08/04 |
14,726 |
| 282509 |
"가정 깨질까 두려워" 가정을 지킬려고 그랬다.. 12 |
호박덩쿨 |
2013/08/04 |
4,292 |
| 282508 |
디에타민먹음 죽을만큼 우울해져요 2 |
.. |
2013/08/04 |
6,562 |
| 282507 |
얘기해야 할까요? 15 |
마나님 |
2013/08/04 |
3,635 |
| 282506 |
탄탄면 맛나게 하는 집을 찾습니다!! 10 |
먹고파 |
2013/08/04 |
2,787 |
| 282505 |
잘생기고 똑똑하지만 가난한 남자인데 세상살기 힘드네요 27 |
seduce.. |
2013/08/04 |
12,857 |
| 282504 |
82님들..일본 선술집풍 고기굽는 기계인데 혹시 이거 보신분 계.. 9 |
,, |
2013/08/04 |
2,751 |
| 282503 |
[속보] 세계 3대 통신사인 로이터 통신에서 촛불시위 오늘 전격.. 10 |
소식 |
2013/08/04 |
3,110 |
| 282502 |
요리 증오하는 맞벌이주부님들 아이디어 66 |
구해요 |
2013/08/04 |
9,849 |
| 282501 |
믹서기 사고 싶은데요 6 |
레몬주스 |
2013/08/04 |
1,792 |
| 282500 |
이대앞 맛집이 어디 있을까요? 6 |
음 |
2013/08/04 |
3,014 |
| 282499 |
턱 뾰루지, 좋아지는 법 없을까요.? 6 |
휴우 |
2013/08/04 |
4,389 |
| 282498 |
지인에게 빌려준 돈 못받고있어요 4 |
ㄴㄴ |
2013/08/04 |
2,784 |
| 282497 |
욕실 세면대 트랩교체를 했는데요 8 |
세입자 |
2013/08/04 |
4,140 |
| 282496 |
용산 트럼프월드 전세 알아보는데 1 |
전세 |
2013/08/04 |
2,343 |
