나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
1610453
20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
IP : 223.62.xxx.124
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 297401 |
빠*바게뜨 빵 어떤게 맛있나요? 13 |
빵 |
2013/09/15 |
4,165 |
| 297400 |
배달우유 남으면..다 냉동실에 냉동시켰는데 이거 우찌 먹을까요... 6 |
ㅡ |
2013/09/15 |
2,895 |
| 297399 |
진공포장으로 소고기양지 선물이 들어왔어요 어떻해요? 8 |
초짜주부 |
2013/09/15 |
2,789 |
| 297398 |
채동욱 검찰총장이 5개월 동안 한 일!!! 7 |
참맛 |
2013/09/15 |
2,936 |
| 297397 |
차례상의 생선, 다른 걸로 대체 가능 할까요? 7 |
추석상 고민.. |
2013/09/15 |
2,223 |
| 297396 |
프로폴리스 팅쳐 써보신분들 어떤 용도로 쓰시나요 2 |
프로폴리스 |
2013/09/15 |
1,866 |
| 297395 |
감독 청와대, 주연 조선일보의 '채동욱 몰아내기' |
참맛 |
2013/09/15 |
1,176 |
| 297394 |
3자회담에 김한길 대표에게 정장으로 입고 오래요 사진때문에요 1 |
코디까지? |
2013/09/15 |
1,443 |
| 297393 |
마늘가루는 대체 어디에 써요? 9 |
갈릭 |
2013/09/15 |
9,459 |
| 297392 |
이 신발 어떤가요? 볼 넓은 사람도 편히 신을 수 있을까요? 8 |
.. |
2013/09/15 |
1,953 |
| 297391 |
만약 2002년대선에서 정몽준이 선거전날 17 |
... |
2013/09/15 |
3,094 |
| 297390 |
어르신 옷 어디서 사면 되나요? 3 |
보리 |
2013/09/15 |
2,031 |
| 297389 |
헬스장1년 회원끊으니 무료pt 2회 해준다는데 부담되네요. 4 |
재능이필요해.. |
2013/09/15 |
4,866 |
| 297388 |
명절음식 사먹을만한곳 추천해 주세요 2 |
.... |
2013/09/15 |
1,573 |
| 297387 |
너무딱딱해진 멸치조림 7 |
밑반찬만드는.. |
2013/09/15 |
2,637 |
| 297386 |
환자봉성체가 뭔가요? 병자성사랑 뭐가 틀린지... 5 |
천주교신자분.. |
2013/09/15 |
2,642 |
| 297385 |
'김기춘-홍경식-황교안' 3인방 경질 촉구 |
관음증환자들.. |
2013/09/15 |
1,285 |
| 297384 |
전두환 재산환수가 박근혜 작품인 줄 알았더니... 5 |
ㅉㅉ |
2013/09/15 |
3,555 |
| 297383 |
무서운 여자.. 박근혜...... 4 |
........ |
2013/09/15 |
3,125 |
| 297382 |
코스트코에서 보이로 전기요 사보신분 계신가요? 8 |
쇼파나 침대.. |
2013/09/15 |
11,368 |
| 297381 |
크**제과-아픈데 출근했다 돌아가신분 서명글 막혔어요! 11 |
이런!!! |
2013/09/15 |
2,907 |
| 297380 |
일산 브런치 카페 , 부페 (컴 대기) 7 |
아카시아74.. |
2013/09/15 |
2,411 |
| 297379 |
층간소음 심할때 1 |
복수 |
2013/09/15 |
1,256 |
| 297378 |
호평, 평내 사시는 분들 계신지요 7 |
부동산 |
2013/09/15 |
2,552 |
| 297377 |
고등학생 키우는 어머님들 10 |
ㅇㅇ |
2013/09/15 |
3,350 |
