나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
1610453
20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
IP : 223.62.xxx.124
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 289851 |
궁금해요.. 보라돌이 맘 28 |
/// |
2013/08/26 |
15,994 |
| 289850 |
여자는 41살부터 팍팍늙는거 같아요 51 |
바 |
2013/08/26 |
27,122 |
| 289849 |
시아버지생신에 돈꽃다발 드리면 돈떼기 귀찮을까요? 12 |
Jo |
2013/08/26 |
3,951 |
| 289848 |
사회복지사랑 보육교사자격증사이버로 할까요? 아님 대학교부설평생교.. 6 |
덴비 |
2013/08/26 |
2,389 |
| 289847 |
급해서 그런데요..고등학교졸업증명서 인터넷에서 발급 못받나요? 3 |
급질 |
2013/08/26 |
1,183 |
| 289846 |
말투가 센 사람 믿어도 될까요? 5 |
고민중 |
2013/08/26 |
1,816 |
| 289845 |
소주 잘 먹는 엄마 혹은 여자 .. 23 |
43 |
2013/08/26 |
3,794 |
| 289844 |
이건 무슨 병일까요? |
고3엄마 |
2013/08/26 |
884 |
| 289843 |
며칠새 갑자기... 1 |
가을 |
2013/08/26 |
1,040 |
| 289842 |
4인가족이 4월에 세부를 일주일 다녀오면 비용을 어느정도 잡아야.. 21 |
막연 |
2013/08/26 |
6,937 |
| 289841 |
초등2학년 여자아이가 자꾸 소변을.. 5 |
급질 |
2013/08/26 |
1,635 |
| 289840 |
82님의 따님이 넘 부러워요 9 |
... |
2013/08/26 |
2,577 |
| 289839 |
분당에 |
빙그레 |
2013/08/26 |
953 |
| 289838 |
중학교배정으로 여러분들이라면어쩌시겠어요? 8 |
소시민 |
2013/08/26 |
2,629 |
| 289837 |
국정원 직원들 “댓글작업 불법이었다” 4 |
샬랄라 |
2013/08/26 |
1,324 |
| 289836 |
아이 친구관계 때문에 맘이 안 좋네요 4 |
피자 |
2013/08/26 |
2,375 |
| 289835 |
초등학교전교회장 부모는 뭘 준비해야하나요 2 |
초딩맘 |
2013/08/26 |
1,824 |
| 289834 |
눅눅해진 비타민, 버려야 하나요? |
약사님 계세.. |
2013/08/26 |
1,600 |
| 289833 |
면세점, 4 |
?? |
2013/08/26 |
1,312 |
| 289832 |
요즘 아이폰5 할부원금 얼마나 하나요? 6 |
... |
2013/08/26 |
2,312 |
| 289831 |
제자신이 그사람한테 너무 부족하다고 느껴서... 6 |
........ |
2013/08/26 |
1,730 |
| 289830 |
아랫배통증 내일 병원갈려구요 9 |
카라 |
2013/08/26 |
3,052 |
| 289829 |
남자들은 노화가 언제 시작될까요? 6 |
궁금 |
2013/08/26 |
6,032 |
| 289828 |
손태영 이쁜거 맞죠? 32 |
... |
2013/08/26 |
17,341 |
| 289827 |
일본 대중 문화 잘 아시는분 혹시 'alfee'라는 그룹 아세요.. 6 |
84 |
2013/08/26 |
1,103 |
