20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
.. 조회수 : 958
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
IP : 223.62.xxx.124
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 12:13 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
286359 | 오션월드 처음가는데...다음주 금욜 괜찮을까요? 5 | 오잉 | 2013/08/17 | 998 |
286358 | 전세만기전이사를해야하는데요 질문이요 2 | 에쓰이 | 2013/08/17 | 948 |
286357 | 과자중독... 8 | 오레오쿠키 | 2013/08/17 | 2,567 |
286356 | 제스트항공 운항정지됐으면.. 그거 예약한 사람은 어떻게 되는거예.. 3 | 옴마야 | 2013/08/17 | 1,894 |
286355 | 오이소박이히트레시피 보고 담궜는데 10 | 하아 | 2013/08/17 | 2,786 |
286354 | 김치찌개용 김치 만드는 법 댓글 올리신 분 5 | 부탁드릴게요.. | 2013/08/17 | 3,135 |
286353 | 오븐 청소 어떻게 해야될까요? | 청소 | 2013/08/17 | 578 |
286352 | 양념보다 절이는게 힘들어요 8 | 김치담기 | 2013/08/17 | 2,291 |
286351 | 알로에젤.. 햇볕에 탄데 대박이예요.. 12 | 대박 | 2013/08/17 | 6,072 |
286350 | 시집살이 글이 나와서 생각나는데,,, 7 | 시집살이 | 2013/08/17 | 1,843 |
286349 | 형용사와 부사의 구분이 어렵네요ㅠ 6 | 영어문제 | 2013/08/17 | 2,131 |
286348 | 복분자 발효액 만드느거 1 | 복분자 | 2013/08/17 | 1,160 |
286347 | 똥기저귀만큼이나 남자아이들 소변 컵이 싫어요... 29 | 전 | 2013/08/17 | 3,397 |
286346 | 아이 방학 숙제인데요 1 | 제니 | 2013/08/17 | 593 |
286345 | 수돗물에서 냄새가나요 1 | 수돗물 | 2013/08/17 | 1,037 |
286344 | 지금 미장원가요40대 7 | ... | 2013/08/17 | 2,041 |
286343 | 까만깨와 까만콩을 어떻게 이용할까요? 3 | 요리문외한 | 2013/08/17 | 934 |
286342 | 어릴때 엄마와 떨어져 사는 삶 9 | 슬픈하루 | 2013/08/17 | 3,233 |
286341 | 좋아했던 가수와 좋아했던노래 1 | Common.. | 2013/08/17 | 875 |
286340 | 골프바지사이즈좀 부탁드려요~ 2 | 골프 | 2013/08/17 | 3,707 |
286339 | 내일 강원도가는데 아침에 막할까요? 10 | 출발 | 2013/08/17 | 952 |
286338 | 이불 커버 씌워서 보관하세요? 1 | 이불 | 2013/08/17 | 861 |
286337 | 뚱뚱하면 더 더운가요? 8 | ... | 2013/08/17 | 3,476 |
286336 | 플라스틱식기가 유해하다지만 2 | 사실상 | 2013/08/17 | 1,493 |
286335 | 원세훈 청문회 외신보도 1 | light7.. | 2013/08/17 | 1,705 |