간헐적 단식 질문이요
작성일 : 2013-07-17 17:17:46
1609093
16시간 단식하면 일주일 내내 아침안먹고 5:2 단식하면 일주일에 두번만 24시간 하는건가요
16시간 단식은 일주일에 두번해서 아무런 효과가 없는건가요
IP : 163.225.xxx.40
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 888
'13.7.17 5:25 PM
(221.146.xxx.243)
16:8 24시간중 16시간을 굶고 8시간이내에 2끼를 먹는것
5:2 일주일중 5일은 평상시대로 먹고 2일은 한끼만 식사
2. 레젼드
'13.7.17 6:07 PM
(175.223.xxx.86)
네이버 조회하시면 밥공기 그림으로
알기쉽게 설명되있습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 284925 |
노정렬 “내가 막말이면, 최고의 막말 김기춘 임명은 막짓” 5 |
샬랄라 |
2013/08/13 |
1,675 |
| 284924 |
저축장려켐페인한다고 3 |
산사랑 |
2013/08/13 |
930 |
| 284923 |
15년된 지펠냉장고 물이 너무 생겨요 3 |
지펠 |
2013/08/13 |
3,484 |
| 284922 |
8월 13일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] |
세우실 |
2013/08/13 |
444 |
| 284921 |
꿈 해몽 부탁드려요, 2 |
해몽 |
2013/08/13 |
638 |
| 284920 |
염색머리는 참 예쁜데,,, 4 |
머리 |
2013/08/13 |
2,298 |
| 284919 |
수족구 며칠안에도 또 걸릴수있지 않나요? |
고민 |
2013/08/13 |
501 |
| 284918 |
이유없이 되게 불안해요 6 |
루엘 |
2013/08/13 |
1,637 |
| 284917 |
에어컨 1등급 차이 별로 없는것 같아요 17 |
전기세 |
2013/08/13 |
5,210 |
| 284916 |
정말 아찔한 장면 |
우꼬살자 |
2013/08/13 |
598 |
| 284915 |
방학되니 식비가 장난 아닙니다 9 |
bbbb |
2013/08/13 |
3,367 |
| 284914 |
파인솔 쓰시는분? 1 |
청소 |
2013/08/13 |
2,496 |
| 284913 |
해피바스, 아비노 바디워시 사용감 어떤가요? 5 |
기대만발 |
2013/08/13 |
1,980 |
| 284912 |
스맛폰 뷰커버 추천 부탁드려요~ |
,,, |
2013/08/13 |
546 |
| 284911 |
예전에는 난방비 아끼느라 겨울방학 길게했죠 1 |
그옛날 |
2013/08/13 |
769 |
| 284910 |
어깨가 너무 쑤시네요. |
예쁜도마 |
2013/08/13 |
391 |
| 284909 |
북한 댓글요원 200명 VS 1억짜리 국정원 댓글알바 1 |
참맛 |
2013/08/13 |
687 |
| 284908 |
개학 연기해야 할 것 같으세요? 31 |
서울 |
2013/08/13 |
4,248 |
| 284907 |
이제 연애시작했는데이런남자 3 |
ㄴ |
2013/08/13 |
1,640 |
| 284906 |
네이버 메일이나 쪽지 한번에 삭제하는 방법이 있나요? |
다음은 전체.. |
2013/08/13 |
660 |
| 284905 |
8월 13일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ |
세우실 |
2013/08/13 |
360 |
| 284904 |
무분별한 빚 탕감 해주고 성실한 월급장이들 삥 뜯고 3 |
증세절대반대.. |
2013/08/13 |
757 |
| 284903 |
십일조’ 안내면 교인 자격 박탈?…예장 합동 헌법개정안 논란 8 |
흠... |
2013/08/13 |
2,031 |
| 284902 |
현대H몰에서 산 옷인데 하자책임은 안 짐 ㅡㅡ 1 |
라나델레이 |
2013/08/13 |
1,364 |
| 284901 |
급해요. 속초 시외버스터미널에서 속초해변까지 택시비 얼마 나오나.. 4 |
돈 없는 학.. |
2013/08/13 |
1,002 |
