16시간 단식하면 일주일 내내 아침안먹고 5:2 단식하면 일주일에 두번만 24시간 하는건가요
16시간 단식은 일주일에 두번해서 아무런 효과가 없는건가요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적 단식 질문이요
IP : 163.225.xxx.40
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 888
'13.7.17 5:25 PM (221.146.xxx.243)16:8 24시간중 16시간을 굶고 8시간이내에 2끼를 먹는것
5:2 일주일중 5일은 평상시대로 먹고 2일은 한끼만 식사2. 레젼드
'13.7.17 6:07 PM (175.223.xxx.86)네이버 조회하시면 밥공기 그림으로
알기쉽게 설명되있습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
282144 | 굿닥터 재밌네요. 12 | 나비잠 | 2013/08/05 | 3,925 |
282143 | 올레 KT 별클럽 점수는 어떻게 쓰나요? 11 | ... | 2013/08/05 | 2,047 |
282142 | 현직 의사가 전하는 비타민 D의 효능과 올바른 복용법 (제품 선.. 2 | 비타민 | 2013/08/05 | 4,526 |
282141 | 중3딸 운동으로 커브스 어떤가요? 8 | 커브스 | 2013/08/05 | 2,494 |
282140 | 터키여행가요.. 17 | 간식 | 2013/08/05 | 3,302 |
282139 | 충치 치료 질문드려요 4 | *** | 2013/08/05 | 1,201 |
282138 | 인생이 빛나는 정리의 마법...계속 물심양면 정리 중 14 | 정리 | 2013/08/05 | 5,206 |
282137 | 옆게 광고중인 카사 그릇 살거거든요 4 | 뭐뭐살까요 | 2013/08/05 | 1,129 |
282136 | 티비 밤새도록 틀면 전기세 얼마나 더 나오나요?? | .. | 2013/08/05 | 826 |
282135 | 택시이야기에 보태기 5 | 흠 | 2013/08/05 | 1,547 |
282134 | 일본으로 수학여행을 간답디다 8 | 공작부인 | 2013/08/05 | 2,700 |
282133 | 요즘 많이하는 묶음 머리요... 5 | 어떻게 | 2013/08/05 | 2,930 |
282132 | 블의 여신 앞 부분 어찌되었나요? 3 | 불의여신 | 2013/08/05 | 825 |
282131 | 임지연, '남편한테 강남 5층짜리 건물 선물 받아' 16 | 호박덩쿨 | 2013/08/05 | 17,847 |
282130 | 대전유성온천 찜질방 추천해주세요 2 | 페가수스 | 2013/08/05 | 10,452 |
282129 | 갑자기 접속이 안되요... | 인터넷 뱅킹.. | 2013/08/05 | 797 |
282128 | 어떻게 할까요? 4 | 다이아 | 2013/08/05 | 769 |
282127 | 요즘 첫 댓글이 이상해요 12 | 넌 누구냐 | 2013/08/05 | 1,535 |
282126 | 상가 임대료. 정말 공돈 나가는 거네요 3 | 방향 | 2013/08/05 | 3,357 |
282125 | 갑상선암에 걸려서 갑상선을 다 제거했어요 4 | 친구가 | 2013/08/05 | 3,374 |
282124 | 이 더운 여름에 허벅지에 화상 싹 입었네요~~ 4 | 유봉쓰 | 2013/08/05 | 1,304 |
282123 | 펌글] 느그 아부지 뭐하시노?.TXT 7 | 댓통령 | 2013/08/05 | 2,403 |
282122 | 뭔가 무서운 5 | 저도한번 | 2013/08/05 | 1,739 |
282121 | 이비인후과에서 1 | 이비인후 | 2013/08/05 | 801 |
282120 | 자궁경부암 백신이 부작용이 그렇게 심한가요?? 4 | 이잉 | 2013/08/05 | 2,624 |