82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간헐 다이어트 하는데요...공복시 커피 한잔 안될까요??

간헐 조회수 : 4,682
작성일 : 2013-07-16 09:19:07

아침만 거르는 간헐적 다이어트 하는데요... 오전에 항상 커피를 마셨는데...안마시지 정신을 못차리겠어요.

공복시 물만 가능한지...아메리카노 한잔 먹어도 되는지 궁금하네요..

다른분들은 어찌 하고 계세요????

IP : 211.177.xxx.114
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 간헐적 다이어트가 아니라
    '13.7.16 9:21 AM (14.53.xxx.1)

    간헐적 단식이죠.^^;

    커피 안 됩니다.

  • 2. ...
    '13.7.16 9:21 AM (58.120.xxx.232)

    저도 오늘부터 하는데 아메리카노는 칼로리가 없어서 전 그냥 한잔 마셨어요.

  • 3. ..
    '13.7.16 9:24 AM (221.148.xxx.89)

    1일1식 카페에서 보니 아메리카노는 많이들 드시던데요
    저도 물 마시며 참는 중.. 인데 하나 마시고 싶네요

  • 4. 커피
    '13.7.16 9:40 AM (183.104.xxx.246)

    전 커피먹구잇어여
    저두 아침안먹는다욧하는데요
    지금 두잔째 먹구 있어여
    아메리카노는 괜챦아요
    아,,칡즙두 한잔 먹었네요
    ㅎㅎ
    아침안먹은지 꽤 오래댔어요

  • 5. 다이어트
    '13.7.16 9:47 AM (124.153.xxx.88)

    칼로리 없는 건 먹어도 되는 건가요?

    전 어제부터 시작했는데...
    물도 안 마시다가 이글 보고 메밀차 한잔 마셔요

  • 6. 전 마셨어요
    '13.7.16 9:50 AM (58.78.xxx.62)

    간헐적 단식이란 말이 나오기 전부터 아주 오래전에 아침을 안먹고 생활하는 사람인데요.
    직장 다닐때도 아침은 안먹고 회사가서 오전에 커피 한잔 꼭 마셨어요.

    저는 단식이 목표거나 다이어트가 목표였던 사람은 아니었던지라 그냥 생각없이 마신거였는데
    체중이나 이런건 아무 변화 없이 늘 비슷한 상태로 유지되었어요.

  • 7. 괜찮대요
    '13.7.16 9:56 AM (222.236.xxx.211)

    설탕을 넣지않읏 아메리카노, 차
    물, 혹은 과일즙을 조금넣은 물도 된대요.

  • 8. 간헐적 단식?
    '13.7.16 9:57 AM (1.225.xxx.5)

    아침 안먹으면 살빠지나요?

  • 9. ..
    '13.7.16 10:23 AM (223.62.xxx.86)

    커피 안된다고 써있던데요.

  • 10. *****
    '13.7.16 1:14 PM (180.71.xxx.92)

    다이어트 시작했다해도,
    커피한잔으로 행복해질수 있다면,
    그 행복을 택하세요.
    괜찮아요, 라고 말하고싶어요.

  • 11. 보험몰
    '17.2.3 9:13 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
353270 안현수 동메달 러시아 영웅 푸틴 찬사, 안현수 우나리 결혼 금메.. 1 우리는 2014/02/15 4,343
353269 살 빠지면 땀 적게 나나요? 2 ㆍㆍ 2014/02/15 2,576
353268 남자배우 이름 좀..궁금해서 못잘 것 같아요ㅠㅠ 4 아우~~ 2014/02/15 1,739
353267 흰유니폼만 보인건 저뿐이 아니였나봐요~ 7 빅토르 2014/02/15 2,472
353266 무릎이 이상해요 ㆍㆍㆍ 2014/02/15 769
353265 와우~안현수 운석 금메달 받는거네요^^ 4 .. 2014/02/15 3,828
353264 쇼트트랙 최코치 폭행 사건 16 헐 2014/02/15 10,640
353263 힘들이지 않아도.. 깨끗한 집되는~ 팁 하나씩 부탁드려요! 68 청소싫어 2014/02/15 19,538
353262 대구삽니다.나들이 어디로 가시나요? 4 나들이 2014/02/15 1,068
353261 한국은 쇼트국가대표 4명전원이 페널티네요 28 참.. 2014/02/15 12,665
353260 구두 1 구두 2014/02/15 788
353259 청소를 잘 하는 사람이 복이 있을까요? 17 앤 2014/02/15 5,157
353258 안현수로 광고 찍으면 대박인데... 4 **** 2014/02/15 2,297
353257 가수 바다의상에 대해서 어떤생각이 드시나요 14 .. 2014/02/15 4,930
353256 심석희선수는 전교일등 언니얼굴이에요 6 멋짐 2014/02/15 3,397
353255 빙상연맹 똥줄 좀 타겠네요 62 zz 2014/02/15 18,336
353254 안현수는 경기방식도 더티하지않고 깔끔해요 10 우왕 2014/02/15 4,610
353253 안현수! 인간승리!!! 2 ,, 2014/02/15 1,670
353252 안현수선수 금!!! 70 와 2014/02/15 12,466
353251 가락시장 일요일에도 하나요? 1 ... 2014/02/15 7,314
353250 손,발,무릎,팔꿈치 피부가 빨갛고 간지러워요... 1 ㅜㅜ 2014/02/15 2,990
353249 조카가 어느 대학을 다니는지 몰라요 20 .. 2014/02/15 4,759
353248 고민중 셋째 성별이? 4 이제와서 2014/02/15 2,787
353247 적반하장 남편 1 모르겠음 2014/02/15 1,249
353246 고민중, 와~진짜 6 .. 2014/02/15 3,390
< 57781 57782 57783 57784 57785 57786 57787 57788 57789 57790 >> 이전 자유게시판
게시판 검색