현재 비타민c만 먹고 있다는데요.
30대남자한테 필요한 비타민 종류하고, (종합비타민말고)
비타민외에 다른 영양제들은 어떤게 좋을까요?
현재 비타민c만 먹고 있다는데요.
30대남자한테 필요한 비타민 종류하고, (종합비타민말고)
비타민외에 다른 영양제들은 어떤게 좋을까요?
오메가쓰리는 기본으로 먹더라구요.
남녀불문 제일 기본이 종합비타민+오메가3 입니다.
여기에 유산균 추가해 주심 좋을거 같구.
밀크시슬~ (간) 음주하시는 분, 피로회복에 좋구요.
저희 남편 다 먹이고 있음당
한국에도 나오나 모르겠는데
Swisse 라는 곳의
http://www.swisse.com/au/vitamins-and-supplements
men's ultivite 라는게 인기인듯.
종합비타민+오메가3가 기본이예요.... 울 남편은 gnc껄로 먹어요....
개인 식생활 따져보셔야 해요.
모니터 작업 많으면 비타민 A 추천합니다.
의사인 남편과 약사인 제가 이거저거 임상해본 결과. 비타민은 그다지 권할만하지 않고- 비타민의 습격만 보아도-
오메가369 유산균 여기에 영양보충하자면 초유 정도.
오메가3은 1000mg정도로 너무 저렴하지 않은 걸로. 크릴새우나, 아마씨, 연어 정도의 원재료
유산균은 프로바이오틱스로
밀크시슬은 용량이 작을 뿐 실제 치료약과 같아서...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
284787 | 제주 여행 후기입니다 3 | 살찐공주 | 2013/08/12 | 3,025 |
284786 | 요번달 전기요금 16만원? 11 | ᆢ | 2013/08/12 | 3,111 |
284785 | 오로라 오늘 내용이 뭐였나요? 1 | ... | 2013/08/12 | 1,207 |
284784 | 만 9년된 TV... 5 | ㅠㅠ | 2013/08/12 | 849 |
284783 | 집에 있는 엄마가 | 엄마맘 | 2013/08/12 | 564 |
284782 | 유선전화기 줄 꼬이지 않는 방법 없나요? 4 | 줄 | 2013/08/12 | 10,356 |
284781 | 에어컨 업체에서 스탠드에어컨 살균청소했는데 4 | .. | 2013/08/12 | 1,513 |
284780 | 임신 19주 몸무게가 갑자기 확 늘었어요. 4 | 걱정 | 2013/08/12 | 6,882 |
284779 | 아이 망치는 부모의 무의식적 습관. 18 | ㅇㅇㅇ | 2013/08/12 | 9,530 |
284778 | 울 시어머니도 좀 그러셔요 2 | /// | 2013/08/12 | 1,266 |
284777 | 일본 소재. 호주대사관과 캐나다 대사관 일본 비자발급 종료 3 | 진짜에요? | 2013/08/12 | 1,558 |
284776 | 한혜진 보면서 9 | nanyou.. | 2013/08/12 | 12,826 |
284775 | 미국에서 자격증취득 영어학원 하면... | 영어학원 | 2013/08/12 | 475 |
284774 | 군대 있을때 아들에 후임이,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.. 5 | 너무 잘 되.. | 2013/08/12 | 2,202 |
284773 | 잡월드는 왜 에어컨 펑펑 트나요?냉방 과한곳 신고합시다. 15 | 잡월드 | 2013/08/12 | 2,944 |
284772 | 초등학교 급식실 조리원이 학자금도 나온다네요 11 | 조리원 | 2013/08/12 | 9,208 |
284771 | 초긍정 대구 이여사님 11 | 긍정 바라기.. | 2013/08/12 | 1,957 |
284770 | 유시민의 뉴 헤어스타일 14 | 참맛 | 2013/08/12 | 2,652 |
284769 | 굵은 허벅지가 건강에 좋다고 하시는 분들 46 | hfhh | 2013/08/12 | 16,333 |
284768 | 저도 비슷한 경험을 한게 있어서 올려보아요.. | 아미님 귀신.. | 2013/08/12 | 1,344 |
284767 | 택배기사님들이 택배상자 던지시죠? 4 | 스노피 | 2013/08/12 | 1,344 |
284766 | "삼성 이재용 자택 한달 전기료가 2300만 원&quo.. 46 | 참맛 | 2013/08/12 | 20,066 |
284765 | 오로라모자 ㅋ 5 | ·· | 2013/08/12 | 2,031 |
284764 | 임성한 작가.. 머리 긴 남자가 본인 취향인듯.. 그리고 강남에.. 6 | .. | 2013/08/12 | 5,480 |
284763 | 남녀관계에서 싸울 때,질문드려요. 3 | 라면 | 2013/08/12 | 931 |