과로와통증속에서살고
염증성질환도너무많이생겨요
몸의영양이바닥난다는생각도들구요
이럴때
철분제를먹어야할까요
철분제는적혈구생성역할하는데
백혈구가이리많이소모된다면
뭘먹어보충해야할까요
탈모도너무심하고
머리카락도심각하게가늘어져흩날리니
요즘
이래저래딱죽고싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
항상 백혈구수치가 높게 나오는데 식생활은 어케 할지요
///// 조회수 : 2,524
작성일 : 2013-07-13 08:16:49
IP : 223.62.xxx.123
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 의사
'13.7.13 8:25 AM (1.244.xxx.49)처방 받아서 먹는것 아닌가요? 콜라겐먹으면 머리카락아 굵어진다고 하든데요 허벌에서 나오는 단백질쉐이크라든지 해독쥬스 토마토쥬스 시금치커리등등 검색해보면 좋은것들 많이 있어요 운동도 필수고요 열심히 실행하가보면 전보다 더 건강해질수 있어요 힘내세요~!!
2. ㅇㅇ
'13.7.13 8:27 AM (203.152.xxx.172)어차피 조혈기관인 골수에서 계속 백혈구 적혈구 혈소판등이 만들어지니 없어지는건 아닙니다.
백혈구가 늘어났다는건 감염을 뜻하는것이고요.
감염이 분명히 있는데도 안늘어나는게 문제지 감염이 있어서 백혈구가 늘어난다는건 골수에게
고마운 일입니다.
뭘 먹어서 해결하실 생각보다는 균형잡힌 식사 하시고 제철 채소 과일 많이 드시고,
푹 쉬어서 몸의 면역력을 높이세요.3. 유행하는
'13.7.13 10:09 AM (116.39.xxx.87)야채쥬스 만들어 들세요
그걸 드신분이 다이어트 효과보다 피로가 사라져서 체력이 좋아졌다고 글 올리신 분이 있으세요
생각해보면
제철과일 야채를 먹는게 당연이 좋구요
야채쥬스는 그걸 몇배씩 한꺼번에 먹을수 있어서 효과가 좋은거 같아요
유기농 계란도 삶아드시고 햇빛아래서 매일 30분이라도 걸으세요 저도 이걸로 살아났어요
한꺼번에 회복한다 하지 마시고 하나씩 하나씩 매일 해보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 281189 | 해수부 거짓말, 명태 90%가 일본산…세슘 검출 9 | 조선>.. | 2013/07/31 | 2,645 |
| 281188 | 전두환 비자금 의심계좌 200여개 확보 6 | 세우실 | 2013/07/31 | 1,425 |
| 281187 | 빨래 삶는 시간 끓고나서 5분이면 될까요? 7 | 그린샐러드 | 2013/07/31 | 16,833 |
| 281186 | 말린 과일의 당분은 괜챦을까요? 12 | 말린과일 | 2013/07/31 | 2,171 |
| 281185 | 오래된 사진 1 | 사진 | 2013/07/31 | 1,111 |
| 281184 | 내가 바라는 세상 1 | 앤 셜리 | 2013/07/31 | 735 |
| 281183 | 해외여행지, 싱가폴 어떤가요? 23 | 아 | 2013/07/31 | 4,797 |
| 281182 | 나인 공짜로 볼 수 있는데 있나요? 6 | 이제춥고싶다.. | 2013/07/31 | 1,335 |
| 281181 | 컴퓨터 고수님들 도와주세요 3 | 해바라기 | 2013/07/31 | 1,171 |
| 281180 | 여행 빽백 50대 중반의 나이에 너무 튈까요? 24 | 고추잠자리 | 2013/07/31 | 2,747 |
| 281179 | 곰팡이 핀 양복 어떻게 해야하죠 3 | ... | 2013/07/31 | 3,480 |
| 281178 | 버스노선좀 알려주세요.. 2 | 대전사시는분.. | 2013/07/31 | 970 |
| 281177 | 항상 느끼는 SKY대학 34 | 궁금 | 2013/07/31 | 6,511 |
| 281176 | 실리트 실라간 냄비가 9만 9천원이래요 1 | 어리버리12.. | 2013/07/31 | 2,109 |
| 281175 | 곰팡이 덕에 콘도같은 집 돠나요 | .. | 2013/07/31 | 1,155 |
| 281174 | 서울에 우족탕 괜찮은 곳 알려주세요 | 서울 | 2013/07/31 | 848 |
| 281173 | 설악산 캔싱턴호텔로 휴가가요. 주변 밥집 추천부탁드려요^^ | 휴가 | 2013/07/31 | 1,243 |
| 281172 | 이의정나오네요 ᆢ 1 | 가나다 | 2013/07/31 | 1,539 |
| 281171 | 1층인데 그닥습한거 모르겠네요 4 | 흠 | 2013/07/31 | 1,451 |
| 281170 | 디~~~이이이익펑!스 티져 1 | 응잉잉 | 2013/07/31 | 1,268 |
| 281169 | 댓글로 혼쭐난 경우 원글 삭제하는 거에 대해 10 | ... | 2013/07/31 | 1,501 |
| 281168 | 초등3학년 교정치과 아시는곳 있음 알려주세요 부탁드려요ㅜ.ㅜ 2 | 소금처럼 | 2013/07/31 | 1,046 |
| 281167 | 차보험어디들고계세요? 4 | 운전 | 2013/07/31 | 1,167 |
| 281166 | 중3 국어 공부에 대한 조언 좀... | 고민.. | 2013/07/31 | 874 |
| 281165 | 도깨비방망이 샀는데요..이거 어떻게 써요ㅠ 3 | 뽕남매맘 | 2013/07/31 | 2,434 |