82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

pt트레이너가 프로필 사진 찍으라는데 어떻게 할까요?

조회수 : 2,730
작성일 : 2013-07-12 16:37:14

헬스pt를 일년정도 받가다 최근 3개월정도 집중적으로 식단관리도 하고 체지방도 많이 빠졌어요..

 

현재 키 158에 몸무게 46키로대고 체지방율은 14%이하예요

 

요즘 근육운동하는 맛들여서 열심히 하고 있는데

 

트레이너가 이제 그만빼도 될거 같고 프로필사진 찍을 준비하면 어떠냐고 하더라구요.

 

한편으로 기쁘고 한편으로 넘 힘들거 같아서 고민되요..

 

나이 43살인데 한번 열심히 준비해서 찍어볼까요?

IP : 115.21.xxx.5
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.7.12 4:38 PM (119.197.xxx.71)

    프로필 사진은 왜 찍으시려하는건지요?

  • 2. 도대체
    '13.7.12 4:43 PM (203.142.xxx.108)

    대단하시네요. 체지방14%면 저체중 같기도 한데 보기엔 이쁘겠어요.

  • 3. 그거
    '13.7.12 4:44 PM (121.161.xxx.172)

    장사예요.

  • 4. 부럽
    '13.7.12 4:52 PM (112.152.xxx.115)

    제 노력의 결과이기에 저라면 한번은 찍어볼 것 같아요.대신 금액이 많이 비싸면 넘어가겠지만요..
    14%의 체지방율 진심 부럽습니다.저는 163에 52 체지방율 25.8% 에요..ㅜㅜ

  • 5. 추억으로
    '13.7.12 5:11 PM (112.165.xxx.104)

    사진 찍어두는 것도 좋을 듯 싶어요
    늙어서 나도 젊었을 떈...소중한 기억이 되지 않을까요?
    부럽습니다 ^^

  • 6. 비싸지만
    '13.7.12 5:17 PM (223.62.xxx.23)

    않다면 좋지요 대단한 노력의 결과를 보관하는거 잖아요 .
    14퍼센트 대단하세요!
    글고 윗분 163-52/25.8프로도 별로 나쁘지않으신데 왜우세요~
    지방이 골고루만 배치되어 있다면 선이 아주 이쁜 몸이실거같아요

  • 7. 찍으세요
    '13.7.12 5:46 PM (121.165.xxx.189)

    저도 44살까지 몸 좀 만든 상태로 살았는데 ㅋㅋ 지금 좀 후회돼요,
    그때 사진 한장 멋지게 찍어 남길걸 싶고 ..^^
    근데 14%는 좀 과하지 않나요? 전 17%였어도 뼈 + 근육 + 가죽 밖에 없게 보였었는데..
    몸은 자꾸 운동하다보면 면역이 돼서 못느껴도, 사진 찍어놓으면 얼굴이 정말 ㅡ.ㅡ
    그야말로 자기만족인거 같애요. 4년 지난 지금 21%정도인데 얼굴은 그때보다 훨 이뻐요 ㅋㅋ

  • 8. ...
    '13.7.12 7:39 PM (218.155.xxx.90)

    우와 여자가 14라니 진짜 열심히 하셨나봐요.. 그렇게 열심히 하셨는데 저라면 기록 남기고 싶을듯 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
273400 중2딸 시험 공부 4 공부 2013/07/12 1,793
273399 남양유업 불매운동 위력 얼마나? 마트서 무려.. 6 샬랄라 2013/07/12 1,941
273398 학원 선생님이요.. 12 ... 2013/07/12 2,043
273397 윤병세 "나·김장수·김관진이 NLL 포기했겠나".. 4 ... 2013/07/12 1,446
273396 이걸 수도 민영화라고 봐야할까요? 3 메이저 2013/07/12 767
273395 서울대생 600여명..오후 4시 새누리당 당사앞 규탄집회 10 .... 2013/07/12 1,468
273394 토끼가 오늘 떠났어요 15 토끼 2013/07/12 1,881
273393 낼 모해드실건가요? 2 초복인데 2013/07/12 735
273392 차전자피같은 식이섬유제를 장기간 복용해도 문제 없을까요? 치열때.. 4 ... 2013/07/12 7,819
273391 등판 메쉬로 된 공부방 의자 회전 안되는거 없나요? 5 2013/07/12 1,219
273390 오브으로 애들을 위한 요리 주로 뭐 해주시나요 8 먹거리 2013/07/12 1,046
273389 일본 사람들 정말 고양이 많이 키우나봐요? 11 ... 2013/07/12 2,016
273388 수영고수님께 여쭙니다.연수반은 얼마나 하신분들인가요? 6 초보수영인 2013/07/12 5,694
273387 거절하기 시작하니 인생이 달라진다. 3 햇살 2013/07/12 3,816
273386 믹스커피 유효기간 지난거 어디쓸데 없을까요 5 .. 2013/07/12 4,682
273385 항상 궁금했는데 왜 남자화장실 소변기들은 칸막이가 안되어 있는가.. 2 저는 2013/07/12 1,952
273384 옥색 상의.. 6 ... 2013/07/12 768
273383 후쿠시마 '기준치 100만배 세슘'.. 원전3호기 인근 우물서 .. 4 샬랄라 2013/07/12 1,161
273382 밥통 사고 싶은데 .. 고민이네요 조언좀 주세요 5 ........ 2013/07/12 1,068
273381 변비엔 과식이 최고??ㅠ 12 유산균너뭐냐.. 2013/07/12 3,495
273380 남편은 너무 좋지만 시모 때문에 지옥이에요 8 ... 2013/07/12 3,728
273379 커다란 곰인형 세탁을 어떻게 해야하나요? 7 곰곰곰 2013/07/12 2,531
273378 이소라가 말한 손발톱 헤어에 좋은 약이 모에요? 7 동동이 2013/07/12 2,988
273377 지금 햇빛맑은지역어디에요? 거기로 가려구요 8 지금 2013/07/12 1,091
273376 아놔~후배동료한테 뭐라고 해줄까요? 6 어쩔 2013/07/12 1,068