태어나서 처음으로 걷기 운동하려고 합니다~
준비해야할게 뭐 있을까요?
여름이라도 긴팔, 긴바지 츄리닝 사야할까요?
긴팔츄리닝, 운동화, 모자 이렇게만 사면 될까요?
생활을 바꿔볼 다짐으로 시작하는거라 제대로 준비하고 싶어요.
도와주세요^^
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걷기 운동하려구요~준비해야할게 뭐 있을까요?
초초보 조회수 : 1,457
작성일 : 2013-07-10 18:34:34
IP : 115.126.xxx.100
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.7.10 6:37 PM (203.226.xxx.80)워킹이 운동에는 참 좋은거 같아요.
2. ...
'13.7.10 6:37 PM (221.146.xxx.243)신발이 젤 중요합니다.
무조건 비싼거 사지 마시고 잘 알아보시고 발이 편한걸로 하셔야 됩니다.3. oops
'13.7.10 6:41 PM (121.175.xxx.80)건강한 두 다리...?^^
첨부터 거창하게 이것저것 준비하지 마시고 가볍게 그리고 부담없게 시작하세요.
운동하는 장소가 햇볕이면 자연히 선캡 챙기게 되고,
긴 츄리낭바지 더우면 칠부나 반바지입게 되고 지금 신는 운동화가 불편하면 걷는데 편한 운동화 찾게 됩니다. ^^4. 수다쟁이자두
'13.7.10 6:46 PM (203.226.xxx.37)신발이 가장 중요하겠네요^^
전 땀이 많은 편이라 복장에도 많이 신경쓰는데...
복장은 차차 필요에 따라 구비하시면 될 것 같구요.5. 팔토시
'13.7.10 9:29 PM (218.38.xxx.30)하고 장갑준비하세요 장갑안꼈더니 손만 타요
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