목에 퇴행성 관절염이 조금씩 오고 있다고 하던데요..

[퇴행성]

아빠(60세)가 운전일만 30년 정도 하셨어요.

지금은 딴일 하시지만

목이랑 어깨가 늘 안좋으십니다.

손가락 관절도 붓고 해서 류마티스 의심했었는데. 병원가보니 류마티스는 아니였어요.

관절염이라고 심하진 않다 정도 판정받았구요.

요즘은 목이 좀 심해지셔서 병원 다녀오셨는데 퇴행성 관절염인거 같다. 아직 약하긴 하지만 점점 심해질것이다.

라고 했다네요.

 

퇴행성관절염이 목에도 오는건지 처음 알았어요.

보통 무릎 손마디 정도인줄 알았는데 목이라니.. 당장 심한건 아니지만 심해질 예정이라고 하니.참...

최대한 늦춰지게 하고 싶은데. 아이허브같은데서 파는 영양제중에 어떤게 좋을까요?

그외에 식이요법이나 운동법 좀 알려주세요..