오키로 는 빼야해요
아침은 원래 안먹었고
점심때 헬스장서 유산소 운동
고구마 한개 저지방우유 한개
저녁은 집에가서 일곱시쯤 먹는데
지금 너무 배고파요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중인데 배고파요ㅜㅜ
배고파 조회수 : 2,303
작성일 : 2013-07-09 17:16:52
IP : 223.62.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 고파요
'13.7.9 5:21 PM (182.218.xxx.85)전 아침 두둑히 먹고 점심엔 양심 찔려서 과일 몇 알 주워먹고 아이스크림 하나 먹고 그래놓고도 지금 배가 고파 머릿속이 하얗네요. ㅜ.ㅜ
저녁은 폭풍흡입이 될 듯-_-;2. ㄷㄷ
'13.7.9 5:24 PM (114.199.xxx.155)정말 비정상적으로 드신거라는건 알고 계시겠지요..낼 당장 드레스 입으셔야 하는 신부 아니시라면 저런 식단으로 며칠이상 드시는건 비추합니다..
3. ...
'13.7.9 5:28 PM (61.83.xxx.26)이런식으로 다이어트하시면 오래 못버티세요
너무 안드시는겁니다 직장인이신듯한데..4. 배고프면
'13.7.9 5:28 PM (119.149.xxx.181) - 삭제된댓글간식으로 파프리카 싸가지고 가서 깨물어 드세요 달짝지근 하니 맛나던데
5. ..
'13.7.9 5:34 PM (218.155.xxx.90)저녁을 고구마 저지방우유 단백질원 한개 아무거나 드시고 점심을 그냥 일반식 소식하세요 절대 오래 못하시고 요요...예약
6. ..
'13.7.9 5:36 PM (118.33.xxx.104)다이어트 어플이나 일기 쓰시면서 칼로리 체크해서 드세요 ㅠㅠ
저렇게 드시면 배고프죠ㅠㅠ1200칼로리 정도까지는 드세요ㅜㅜ7. ㅜㅜ
'13.7.9 5:46 PM (223.62.xxx.125)그쵸 점심땐 밥 먹어야겠어요
전 파프리카는 소화가 안되서 못 먹어요 아쉽게도 몸에 좋다던데8. 저는
'13.7.9 5:59 PM (112.165.xxx.104)매일 적어요
다이어트 끝나면 간장게장 먹겠다
양념게장 먹겠다
교총치킨 먹겠다...
7월 말에 다이어트 끝나요 흑흑9. ㅡㅡㅡㅡ
'13.7.9 6:21 PM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글이런글보면 무식이라해야하나 무지라해야하나
좀 답답합니다
급히 한오킬로뺀뒤 다시 한이십킬로쪄도 상관없는분인가요?
아니라면 현명하게하세요
다이어트한다고 굳익 리 고파야할이유가없습니다
묵이라든지 미역 우거지같은거 포만감들도록
ㅊ퍼지게드세요
단 짜지않게요10. 보험몰
'17.2.3 9:09 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
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