저희 남편은 43이고 토마토 갈아주거나
생블루베리 그리고 유산균 먹고 있는데...
요즘 많이 피곤해 하네요.
한약 한 재 할까 하다가..
여러분들은 어떤 약이나 음식 해주시는지 ...
전 생블루베리 하루에 몇 알씩 꾸준히 먹는거....좋아하네요.
유산균은 코스트코에 종근당 싼거...맛있기도 하고 해서 다 같이 먹고 있어요.
저희 남편은 43이고 토마토 갈아주거나
생블루베리 그리고 유산균 먹고 있는데...
요즘 많이 피곤해 하네요.
한약 한 재 할까 하다가..
여러분들은 어떤 약이나 음식 해주시는지 ...
전 생블루베리 하루에 몇 알씩 꾸준히 먹는거....좋아하네요.
유산균은 코스트코에 종근당 싼거...맛있기도 하고 해서 다 같이 먹고 있어요.
요즘 50대 울남편은 토마토갈아주고 센트륨,프로폴리스,마늘엑기스 먹어요
돌복숭아엑기스는 물처럼 마시구요(담배펴서 꾸준히 마시게합니다)
홍삼은 장기복용했는데 여름에 쉬고있네요 가을에 다시 복용하게 할겁니다
홍삼을 장기복용해서 그런지 울남편은 별로 피곤하단소리 안하네요
수삼에 대추 넣고 끓여서 물처럼 먹게 하면 좋습니다.
하지만 이런 것은 최소한 1달은 해야 효과를 봅니다.
며칠하고 그만 두면 소용없습니다.
귀찮키는 하지만 홍삼보다 낫던데...
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