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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

소식 한지 5 일째

성공 하리라 조회수 : 1,637
작성일 : 2013-07-09 12:23:47
키도 작은데   10 키로 가 찐대다가

정말 나날이 식탐이 늘어나서  힘들었어요
게다가  연아의  후렌치 까페 믹스를 한 박스 선물 받아서 중독이 되어서  3 개월 동안  하루도 안빠지고 
2개  이상을 먹었어요

나중에는 무릎도 아프고  몸이 무거워  마트 가는거 조차 힘들고 
우울해지고 해서  집에  벽마다 다이어트 문구 붙여놓고  시작 했어요

아침은  마음대로 먹고  점심 저녁  을 줄이고 
간식은  거의  안 먹는걸로 

이렇게  했더니 3 일째  부터  몸의  붓기가  빠지면서 얼굴도 갸름해지고 
가볍긴 하네요 
 그리고  저녁을  걸르고  잤더니
피부가  좋아졌어요

아침 마다 눈꼽끼고 푸석푸석 한 얼굴이 
눈꼽도  안끼고 
기름기가  살짝  돌아요    

3  키로  정도 빠지면   운동 병행할 꺼예요  

지금은 밤에  배고프면  이소라 1탄 동작 몇개 하고 자거든요  

5 일 해보고  감동 받아서 글 올려요 ^^
속이 비는게 이렇게  행복 한건데요 ...
 
응원 부탁 드립니다  !!!!!!
IP : 14.52.xxx.11
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 화이팅
    '13.7.9 12:50 PM (222.112.xxx.42) - 삭제된댓글

    소식 좋은 거 아는데 왜 작심삼일일까요 ㅠㅠ
    전 3일 넘기기가 힘드네요 ㅠㅠ
    5일 연속 하신 거 축하드리고 앞으로도 쭉~ 소식하세요 ^^

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