82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간단하게 한식 먹기... 국 안 끓이고 가짓수를 줄이면 괜찮아요.

제방법 조회수 : 1,776
작성일 : 2013-07-09 11:34:45

저는 국을 안 끓여요. 국은 국 좋아하는 남편이 어디서 육개장, 다슬기국, 곰탕 이런거 팩에 들어 얼린걸 사오는데

가끔 반찬 없을때 해동해서 먹어요.

국이 오래 걸리는 음식이고 한끼에 딱 먹고 치우는 음식이 아니라서 게다가 건강에도 그다지 좋지 않다 해서 안 먹고요.

 

그냥 반찬 3-4가지로 먹어요.

냉장고에 김치 두종류, 장조림 (친정에서 갖고 옴. 가끔 마늘장아찌, 오이지무침, 깻잎 장아찌 같은걸 주려고 하면 소량만 달라고 하고 오이지는 줄거면 다 무쳐서 달라고 함)정도 구비해놓고 김이랑 참치캔을 사다놓아요.

예를 들면 조기 굽고 구우면서 버섯이랑 파프리카 썰어서 간장소스에 볶고 김치랑 먹는다든지 (조리시간 20분 내)

계란말이를 메인으로 장조림이랑 김 먹으면서 야채가 없으니까 오이 썰어서 먹는다든지 (조리시간 10분 내)

닭볶음탕을 하면 (이건 저희 집에선 엄청난 요리 수준ㅋㅋ) 그냥 그거랑 김치랑 밥 먹고

등심 구워서 소금후추만 뿌리고 시금치 무쳐서 김치랑 먹는다든지 (조리시간 20분)

애기랑 저랑 둘만 있는 아침에 오래된 밥이 남았다... 그러면 김치랑 콩나물이랑 참치캔이랑 넣고 밥이랑 끓여서 죽처럼 해서 먹는다든지 (조리시간 15분)

이걸 다 소량씩만 해요. 딱 먹고 치우도록.

 

저 혼자 있을때는 두부랑 여러 야채 (피망 양파 청경채) 볶아서 밥이랑도 먹어요.

 

남기는거 없이 그릇에 있는건 다 먹고 설거지는 바로 하고요. 프라이팬 설거지는 약간 대충하고...

육수를 내고 재워놓고 소스를 만들고 그래야 되는 요리는 피하고

제가 할줄은 알지만 손이 가고 시간이 드는 요리 (수육 갈비찜 잡채 튀김 잔치국수 비빔국수...)는 맛있는데를 알면 사먹어요.     

대신 건강을 생각해서 당근 양상추 오이 이런 야채를 그냥 썰어서 식탁에 올리고 단백질 자주 구워주려고 해요.
IP : 171.161.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 국문화는 사라져야함
    '13.7.9 11:52 AM (121.141.xxx.125)

    국 자체가 안좋아요.
    끓여대서 비타민 등 다 파괴되고
    염분이 너무 높아요.

    전 한국음식 사랑하지만
    국은 사라져야할 음식 같아요.
    그렇다고 싱겁게 하면 안먹잖아요. 맛없다고.
    노인들이 국 없으면 밥이 안넘어간다고 꼭 먹을려고하죠.

    전 사실 미쓰라
    국을 몇년간 안먹은것 같은데
    그래도 아무렇지도 않고 몸도 좋아요.
    사실 좀 말랐는데 44사이즈
    국 안먹으니 나잇살도 안찜. 제가 곧 사십인데.

  • 2. ..
    '13.7.9 12:13 PM (220.120.xxx.143)

    저도 국은 잘 안먹지만 애들은 왠지 목이 막힐까봐 가끔 계란국 버섯국정도 끓이긴해요
    김치도 잘 안먹고 두부부침이나 샐러드 요새는 오이지만 ㅎㅎ

    간단히 밥이랑 해서 먹습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
274362 에효...동서복도 지지리 없지.. 12 맏며늘 2013/07/12 3,908
274361 교생실습 29세 여교사와 17세 남학생 불타는 사랑이 가능할까요.. 9 호박덩쿨 2013/07/12 4,666
274360 자가용없는 가족에게 추천할 여행지~~ 14 부탁 2013/07/12 2,216
274359 오이고추...된장말구 고추장 양념은 어떻게 만드나요? 요리 2013/07/12 1,011
274358 귀태말 잘못 썼다가.. 초대형 폭풍 37 鬼胎 2013/07/12 4,496
274357 전두환 비자금, 주유소사업으로 '세탁' 의혹 3 세우실 2013/07/12 954
274356 막달임산부인데 응급실가도되나요? 5 aa 2013/07/12 1,254
274355 족욕 명현 현상일까요? 2 사과나무를 2013/07/12 2,898
274354 열무김치 살려주세요 8 열무김치가짜.. 2013/07/12 1,102
274353 화장실 검은 곰팡이 답이 없나요? 4 습한날 2013/07/12 5,860
274352 파*바*트에서 파는 단팥빵 사먹지 마세요. 38 2013/07/12 14,817
274351 저에게는 궁금맘 2013/07/12 684
274350 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘따라 왜자꾸 ㅋㅋㅋㅋ 52 생각할수록 2013/07/12 10,170
274349 대전 전민동 엑스포상가 몇 시까지 여나요? 1 대전 2013/07/12 1,139
274348 지성피부 얼굴에 아무것도 안바르는것 어찌생각하세요? 7 2013/07/12 10,745
274347 요즘 아파트 거래가 좀 되나요? 4 ge 2013/07/12 2,014
274346 점점 아내가 아닌 엄마가 되가는 거 같습니다. 9 흠냐 2013/07/12 2,731
274345 3G폰 어디서 사야되나요? 4 핸드폰 2013/07/12 903
274344 키톡에 광고스멜... 10 키톡 2013/07/12 1,846
274343 결혼한지 이제겨후 10개월인데.. 13 새출발하자 2013/07/12 4,917
274342 대구는 정말 덥습니다...귀태? 9 --- 2013/07/12 2,271
274341 엑셀이요 2 스노피 2013/07/12 742
274340 北, 南 금강산회담 거부에 불만 표시…실익 없다고 판단한 듯 세우실 2013/07/12 1,002
274339 4인기준 1년치 마늘 얼마나 사면 될까요 5 ... 2013/07/12 1,253
274338 취득세 유무가 집을 사고 안사고에 그렇게 큰 영향을 미치나요 8 .... 2013/07/12 1,733