82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간단하게 한식 먹기... 국 안 끓이고 가짓수를 줄이면 괜찮아요.

제방법 조회수 : 1,764
작성일 : 2013-07-09 11:34:45

저는 국을 안 끓여요. 국은 국 좋아하는 남편이 어디서 육개장, 다슬기국, 곰탕 이런거 팩에 들어 얼린걸 사오는데

가끔 반찬 없을때 해동해서 먹어요.

국이 오래 걸리는 음식이고 한끼에 딱 먹고 치우는 음식이 아니라서 게다가 건강에도 그다지 좋지 않다 해서 안 먹고요.

 

그냥 반찬 3-4가지로 먹어요.

냉장고에 김치 두종류, 장조림 (친정에서 갖고 옴. 가끔 마늘장아찌, 오이지무침, 깻잎 장아찌 같은걸 주려고 하면 소량만 달라고 하고 오이지는 줄거면 다 무쳐서 달라고 함)정도 구비해놓고 김이랑 참치캔을 사다놓아요.

예를 들면 조기 굽고 구우면서 버섯이랑 파프리카 썰어서 간장소스에 볶고 김치랑 먹는다든지 (조리시간 20분 내)

계란말이를 메인으로 장조림이랑 김 먹으면서 야채가 없으니까 오이 썰어서 먹는다든지 (조리시간 10분 내)

닭볶음탕을 하면 (이건 저희 집에선 엄청난 요리 수준ㅋㅋ) 그냥 그거랑 김치랑 밥 먹고

등심 구워서 소금후추만 뿌리고 시금치 무쳐서 김치랑 먹는다든지 (조리시간 20분)

애기랑 저랑 둘만 있는 아침에 오래된 밥이 남았다... 그러면 김치랑 콩나물이랑 참치캔이랑 넣고 밥이랑 끓여서 죽처럼 해서 먹는다든지 (조리시간 15분)

이걸 다 소량씩만 해요. 딱 먹고 치우도록.

 

저 혼자 있을때는 두부랑 여러 야채 (피망 양파 청경채) 볶아서 밥이랑도 먹어요.

 

남기는거 없이 그릇에 있는건 다 먹고 설거지는 바로 하고요. 프라이팬 설거지는 약간 대충하고...

육수를 내고 재워놓고 소스를 만들고 그래야 되는 요리는 피하고

제가 할줄은 알지만 손이 가고 시간이 드는 요리 (수육 갈비찜 잡채 튀김 잔치국수 비빔국수...)는 맛있는데를 알면 사먹어요.     

대신 건강을 생각해서 당근 양상추 오이 이런 야채를 그냥 썰어서 식탁에 올리고 단백질 자주 구워주려고 해요.
IP : 171.161.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 국문화는 사라져야함
    '13.7.9 11:52 AM (121.141.xxx.125)

    국 자체가 안좋아요.
    끓여대서 비타민 등 다 파괴되고
    염분이 너무 높아요.

    전 한국음식 사랑하지만
    국은 사라져야할 음식 같아요.
    그렇다고 싱겁게 하면 안먹잖아요. 맛없다고.
    노인들이 국 없으면 밥이 안넘어간다고 꼭 먹을려고하죠.

    전 사실 미쓰라
    국을 몇년간 안먹은것 같은데
    그래도 아무렇지도 않고 몸도 좋아요.
    사실 좀 말랐는데 44사이즈
    국 안먹으니 나잇살도 안찜. 제가 곧 사십인데.

  • 2. ..
    '13.7.9 12:13 PM (220.120.xxx.143)

    저도 국은 잘 안먹지만 애들은 왠지 목이 막힐까봐 가끔 계란국 버섯국정도 끓이긴해요
    김치도 잘 안먹고 두부부침이나 샐러드 요새는 오이지만 ㅎㅎ

    간단히 밥이랑 해서 먹습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
278472 11월 초쯤 가까운 해외여행 1 82cook.. 2013/07/26 1,126
278471 싹 다 갈아요?”…진선미 “경찰CCTV 뒷부분도 충격적 3 ㅁㄴ 2013/07/26 1,635
278470 홈페이지를 만들었는데... 인메이크 2013/07/26 525
278469 친구집갔는데 집이 깨끗하면 어떤 생각 드세요? 25 // 2013/07/26 11,681
278468 중3수학 조언좀요.... 4 감떨어져 2013/07/26 978
278467 나물에 돌이 씹혀요. 1 oo 2013/07/26 477
278466 모기가 물었을때 참기 힘든부위?? 13 모기 2013/07/26 1,314
278465 070 인터넷전화기 추천해주세요 복받으세요.. 2013/07/26 604
278464 고민고민하다 카스 탈퇴했어요 3 시원 2013/07/26 2,357
278463 요즘 인어아가씨를 다시보는데 5 qkqwnj.. 2013/07/26 2,543
278462 7월 26일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2013/07/26 612
278461 혹시 교원공제회 보험 가입하신 분 계신가요? 5 보험 2013/07/26 8,721
278460 음식 초보 마늘장아찌 담궈요 도와주세요 ㅠ 3 123 2013/07/26 1,042
278459 영화 더 웹툰..이거 많이 무섭나요? 6 .. 2013/07/26 1,203
278458 막돼먹은 영애씨에 나오는 여자상사 정말 주먹을 부르네요^^ 8 영애팬 2013/07/26 1,823
278457 트레이너한테 운동하면 효과가 더 좋겠죠? 2 비용이 2013/07/26 1,166
278456 정보좀 주세요~~~ 1 포항불꽃축제.. 2013/07/26 484
278455 40대에 비키니는 어떻게 생각하세요? 28 아집과 2013/07/26 3,935
278454 에휴... 아파트 고민 포기하게 도와주세요~~~ 13 대로변 아파.. 2013/07/26 2,506
278453 방 온도 28도면 많이 더운거 맞죠? 14 2 2013/07/26 3,378
278452 초6수학 삼각뿔 전개도 모눈종이 그리는 방법 알려주세요 3 수학문제하나.. 2013/07/26 2,185
278451 간헐적 단식 4회차 (주 2회 24시간 단식) 2 .... 2013/07/26 2,898
278450 김포몰안에 유니클로옆 가게 이름 아시는분 2 김포몰 2013/07/26 958
278449 연예계라는 곳이 정말 냉정한 곳이죠. 카라배후지목 조현길도 자살.. 연예계 2013/07/26 3,713
278448 em으로 바퀴벌레 퇴치한다던 글있죠 1 ... 2013/07/26 3,651