자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스 복장 ㅡ용기 불어 넣어주세요
바지는 제가 가져가고 상의는 헬스장에 있는 면티를 입는데
땀이 나니까 옷이 몸에 붙는데 스판이 아니니 동작이 편하게
잘 안되더라구요
그래서 스판 티셔츠(L사이즈)를 샀는데 (저렴한)---근자감ㅡ.ㅡ
집에서 입어 보니 편하긴 한데 몸에 완전 밀착이 되요ㅠㅠ
살이 없는 몸이 아니라서 조금 민망하기도 할것 같은데
디룩한 살 때문에 입지 말아야 할지..
얼마나 지나야 허리 좀 들어갈 지...
다이어트 하시는 분들 힘 내세요~
1. ㅎㅎㅎ
'13.7.4 5:07 PM (1.240.xxx.34)저랑 비슷한 처지시네요. 저는 계속 헬스장 옷만 위아래로 입고 하의는 반바지 속에 긴 타이즈 색깔다른걸로 입고 운동화랑 깔맞춤? 하니 괜찮더라구요. 근데 슬슬 욕심이...ㅠㅠ 그래서 지름신 강림하셔서 윗도리 스판기 있으면서 약간 긴티셔츠 샀네요. 지금 살이 느껴져서 좀 그렇긴 한데 그냥 입으려구요. 첨이 힘들지 그담부턴 괜찮을거 같아요. 그리고 내몸을 거울로 볼 수 있으니 더 체크? 하기가 쉬울거 같구요.
우리 힘내요. 요즘 땀 많이 나니까 더욱 분발해서 날렵한 몸매 만들어봐~~~요 ㅎㅎ
용기 내세요!!!2. 보나마나
'13.7.4 5:09 PM (39.115.xxx.167)그래도 용기내어 몸에 붙는거나 짧은소매를 입으면
운동할때 어느 근육이 움직여 운동이 되는지가 보여요.
그러면 더 열심히 하게 되구요
너무 붙어서 민망하시면 아웃도어 민소매 입으시면 어떨까요?3. ...
'13.7.4 5:11 PM (220.86.xxx.221)원래 운동은 몸 드러나는 옷 입고 해야 되요.
헬스장에서 주는 땀복 그게 뭔지 --;;
전 운동할때 그런거 입고 안해봤어요. 윗분 말씀대로
근육 움직임 잘 보이는 옷 입어야 운동도 잘 되고
몸의 변화도 잘 보여서 더 동기부여가 됩니다.4. 원글이
'13.7.4 5:17 PM (121.168.xxx.40)아... 힘이 나네요
살 많이 찌신 분들 힘내시라고 글 씁니다.
저 굉장히 살 많이 쪘어요. 사십대 초반 나이고
키는 160에 몸무게 팔십대 중반에 시작해서
지금 두달짼데 칠십대 초반까지 왔어요.
독하게 마음먹고 식단 조절하고 있구요
아직 문제 없이 잘 하고 있어요
pt 일주일에 세 번 해요
코치님이 잘 지도해 주시네요
활기가 있어져서 좋아요
헬스가서 사람들 운동하는 것만 봐도
힘들이 느껴져서 좋아요
마음 잘 안 먹어지시는 분들 !
바로 일어나서 운동 등록하세요
PT 적극 추천합니다~5. ㅇㅇ
'13.7.4 6:06 PM (211.209.xxx.15)뱃살 두둑하신 분들도 다 입고 하던데요. 운동하겠다는데 누가 뭐래요. 자신감이 중요한거 같아요.
6. ,,
'13.7.4 8:11 PM (221.163.xxx.225)헬스장에서 열심이 운동하는사람이 제일 멋져보입니다
홧팅.~7. 쭐래쭐래
'13.7.4 9:28 PM (221.148.xxx.107)어느덧 그 옷이 너무 잘 맞아 사람들이 부러움에 쳐다볼 거에요!! 화이팅!!
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
273996 | 남편과 싸우고도 시댁일 열심히 해야 하나요? 19 | 착한병 | 2013/07/15 | 3,730 |
273995 | 조선쪽 직업아시는분 계신지요?선주 감독관? 배 감독관이라는..... 19 | 조선쪽 | 2013/07/15 | 15,938 |
273994 | 벌레가 나온 뒤로 잘 때 불을 못 끄겠어요 2 | 후덜덜 | 2013/07/15 | 1,195 |
273993 | 가평 날씨가 어떤가요....? 2 | 궁금 | 2013/07/15 | 1,937 |
273992 | 사는게 재미없고 행복하지 않네요 4 | 그냥그래 | 2013/07/15 | 2,179 |
273991 | 친정 조카와 내 아이 10 | ... | 2013/07/15 | 3,233 |
273990 | 1996년여름히트곡들으니 눈물이나요 3 | 바보 | 2013/07/15 | 1,781 |
273989 | 아폴로 달착륙은 거짓이였을까요 ? 32 | 달착륙 | 2013/07/15 | 5,934 |
273988 | 여자의 인생은 기승전남인가요? 35 | ........ | 2013/07/15 | 10,961 |
273987 | 마포 옛맛불고기 갈비탕은 어떤가요? 3 | 양파깍이 | 2013/07/15 | 1,894 |
273986 | (급질) 노트북에 치명적인 문제가 생겼어요 10 | 고민맘 | 2013/07/15 | 1,582 |
273985 | 아파트관리비에 포함된 유선방송료 내시면서 15 | 이상해 | 2013/07/15 | 13,155 |
273984 | 스타일은 스타일, 예의는 예의. 5 | 대체 | 2013/07/15 | 2,175 |
273983 | 간헐적단식 중 야채쥬스는 괜찮을지요 7 | 간헐적단식 | 2013/07/15 | 5,836 |
273982 | 슬픈 사랑영화 추천해주세요 이뤄지지않아 더 슬픈 42 | 슬픈 | 2013/07/15 | 7,031 |
273981 | 강릉에서 지리산 청학동까지 얼마나 걸릴까요? 4 | 여행객 | 2013/07/15 | 940 |
273980 | 팔자주름이 패여버려 미치겠어요ㅜㅜ 11 | ///// | 2013/07/15 | 5,863 |
273979 | 비가 또 오네요 | 모모 | 2013/07/15 | 938 |
273978 | 분당 시암웰빙 머하는곳. | 123 | 2013/07/15 | 881 |
273977 | 영어문장 질문 하나요... 2 | 공부 | 2013/07/15 | 809 |
273976 | 장염이면 속도 매스껌나요? 6 | 또또치 | 2013/07/15 | 1,953 |
273975 | 꺼진 볼살 때문에 지방이식 5 | 볼살 | 2013/07/15 | 3,424 |
273974 | 거제 씨팰리스호텔 가보신 분 계세요? 3 | 거제도 | 2013/07/15 | 3,044 |
273973 | 은행대출이자요(질문) 3 | 궁금 | 2013/07/15 | 1,033 |
273972 | 컴퓨터 도와주세요 6 | 컴터고장 | 2013/07/15 | 740 |