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팔살때기의 최강자 운동은 뭘까요??

너무 두꺼운팔 조회수 : 1,274
작성일 : 2013-07-03 22:08:52

뱃살은 탄수화물 줄이고 빨리걷기 하니까 줄어드는게 보여요

 

보폭을 크게 하고 걸으면 다리도 당겨서 허벅지 살도 빠진다는 것도 알고요

 

근데 팔살은 도대체 어떻게 빼야 하나요??

 

슬림하고 가느다란  팔을 갖고 싶어요 흑 ㅠㅠ

 

지금 제 팔은 ㅠㅠㅠㅠ 저주받은 아줌마팔 이랍니다

 

한손으로 아이를 거뜬히 안아준다지요 ;;;;

 

방법좀 알려주세요 !!!

 

이소라 다이어트 1탄 이런것도 팔살 빼는데 효과 있나요?아님 다른것이라도 알려주세요 !!^

IP : 182.215.xxx.69
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.7.3 10:18 PM (211.214.xxx.196)

    이소라 1탄만 하면 끝. 진짜 최고임.

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