늘 질염 방광염달고 살고
알레르기 비염도 있고 감기도 잘 걸렸는데
제가 원래 고기를 못먹습니다.
타고나길 고기가 비위에 안받아서
아주 어려서 부터 냄새맡는것도 별로 좋아하지는 않았어요
그래서인지 체격도 작고
근육량도 적어서 늘 힘없고 그랬는데
최근에 다이어트 한다고
소식하면서
저녁마다 미숫가루에 두유섞어서 먹었는데
근 두달쯤 됐는데
질염증세가 없고 냄새도 없어졌네요..
확실히 단백질섭취가 적으면
면역력에 문제가 있긴한가봐요..
작은 식생활 하나로
몸이 달라지는게 신기하긴 하네요..
그럼요. 몸이 예민한 사람은 금방 알아요
두유에 있는 단백질때문에
면역력이 좋아졌단건가요?
많이 섭취하게 되면 방광이나 신장쪽에 문제가 생긴대요.
뭐든지 적당히가 중요한 듯해요
저만 말귀가 어두운 건가요?
어릴적 부터 고기가 안 받아 거의 안 드신듯 하신데, 최근 들어 단백질 섭취( 추측컨데 두유?) 드시고 면역력에 변화를 느끼셨다니ㅠ
어떤 변화를 말씀 하시는건지 글로만 봐선 참 애매합니다.
육류 동물성 단백질을 분해하기 위해 효소 같은 것들 ? 몸이 힘들데요 소화시키고 그러는 게.
식물성으로 바꾸고 좋아지셨다는 거 같네요
제가 보기에는 두유(단백질) 섭취를 늘리니까 면역력이 좋아진 것 같으니, 역시 단백질 섭취가 중요함을 느꼈다 이런 말씀이신듯 ㅎㅎ
조선말은 끝까지 들어봐야~~
제목이 길어 잘린건가요? ㅎ
고기를 거의 못먹어요.
아무데나 자주 곪아요.
한의사가 고기 좀 먹으라고.
몸에서 단백질이 모자라면 머리가 아프기도 한가봐요
가끔 머리가 아팠는데 어느날 우연찮게 단백질 파우더를 섭취하고 두통이 사라진거예요
그후로 가끔 머리가 아프면 또 단백질을 섭취해주거든요
그럴때마다 바로 두통이 사라지는 걸 발견했답니다~~~