82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

키작은 중1ᆢ여름방학때 수영배우는거 어떨지

중1 조회수 : 1,397
작성일 : 2013-07-02 15:30:48
아들인데 평소식욕도 좀없고 날도 더우니 하라고할까하는데
어떨까요? 가면 초등저학년 들이 많을꺼 같긴한데요..
IP : 125.179.xxx.18
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 중1
    '13.7.2 3:32 PM (125.179.xxx.18)

    수영이 키크는데도 도움될꺼 같고, 수영하고 나면
    폭풍식욕이더군요ᆢ 그래서요

  • 2. ...
    '13.7.2 3:35 PM (121.160.xxx.38)

    농구나 줄넘기도 꼭 시키세요. 우유 많이 먹구요

  • 3. 잔잔한4월에
    '13.7.2 3:39 PM (115.161.xxx.221)

    아드님이시라면 꾸준하게 운동을 시키도록 하세요.
    태권도나 합기도,검도등 매일같이 꾸준하게 하는운동이 좋아요.
    남자애들은 중2~고3까지 확확 크니까요.


    참 식품섭취는 충분하게 해주세요.
    특히 운동전후에 탄수화물섭취로 우유식빵이 최고라고 하더라구요.
    근육키우려면 닭가슴살이 좋구요.

  • 4. ..
    '13.7.2 3:48 PM (203.226.xxx.37)

    줄넘기가 키많이 커요. 이단줄넘기

  • 5. 둥이
    '13.7.2 4:31 PM (118.59.xxx.45)

    저희 동네 수영장은 여름방학땐 초등특강하는 아이들로 너무 붐벼서 제대로 수영을 못 배우는거같아요~초등 저학년이 너무 많아요
    물도 너무 더럽구요~
    궂이 여름방학때라면 저녁 늦게 남자성인 섞인반에 보내시거나 한달 개인 렛슨 시키는게 좋지싶어요~

  • 6. 우리애도
    '13.7.2 4:51 PM (218.235.xxx.93)

    수영하고 한달에 1센치씩 컸어요.유치원생이긴합니다만

  • 7. 의사쌤이
    '13.7.2 6:08 PM (112.148.xxx.143)

    살찌는건 성장호르몬이 나오는걸 방해하는 요인이므로 수영이 살안찌게 도와줄수 있어도 그운동으로 인해 키가 커지게 하지는 않는다고 하더라구요 농구, 트램플린이 도움이 된대요
    적어주신 메모를 그대로 옮기자면,

    1.규칙적인 운동 - 같은 시간, 같은 양의 운동을... 격렬한 운동은 성장호르몬을 억제시킴

    2.살 찌면 안됨 - 지방이 성장호르몬 억제

    3.세끼중 한끼는 고단백 식이 - 두부, 콩 , 살코기, 생선

    4.스트레스는 금물 - 성장호르몬 억제시키므로...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
278566 턱 깎눈 수술 해도 세월 지나면 그 턱이 다시 자라기도 하나요?.. 5 ?? 2013/07/26 1,677
278565 (수정)가지 반찬의 신세계ㅋㅋ 50 이히 2013/07/26 15,109
278564 어떤 옷차림이 세련되고 우아하고 10 40대 후반.. 2013/07/26 5,969
278563 유기농계란 (방사닭 유정란?)을 고집하는 이유는 뭔가요? 11 계란 2013/07/26 3,372
278562 드라마 몬스타 보시는분? 9 방울방울 2013/07/26 860
278561 부산여행 일정 한 번 봐주세요~(조언부탁!!!) 10 우렁각시 2013/07/26 1,721
278560 자동차 충돌사고가 났는데요!! 이렇게 처리한것이 맞는지~~ 6 네스퀵 2013/07/26 1,327
278559 요거트 발효해서 드시는 분께 질문이요~ 6 .. 2013/07/26 1,664
278558 인터넷유행어;;; 2 .... 2013/07/26 720
278557 침대 헤드 없어도 괜챃죠? 5 ㅇㅇ 2013/07/26 2,504
278556 밝은색 옷인데 짙은 옷과 입으면 하얀게 자꾸 묻어나요. 3 먼지 2013/07/26 599
278555 檢, 원세훈 前국정원장 구속기소…개인비리 수사 마무리 5 세우실 2013/07/26 694
278554 정세균 “아군 등에 칼 꽂으면서 국민 등에 안 꽂을까 22 새누리당 프.. 2013/07/26 1,636
278553 속보.삼성전자 실적발표.2분기 영업이익 9.5조..헉. 4 ,, 2013/07/26 1,602
278552 남편분들 퇴근후 샤워 다 하시지요? 24 남편욕 2013/07/26 5,770
278551 월요일에 남해로 휴가가요. 3 ... 2013/07/26 1,553
278550 양쪽 눈 시력 차이가 많이 나는 경우 있으신가요? 8 조언구해요 .. 2013/07/26 5,290
278549 천안 일베 호두과자..아들이 일베충이네요 5 zzz 2013/07/26 5,920
278548 ”4대강 공사로 다리 붕괴 위기…문제점 곳곳에서 드러나” 3 세우실 2013/07/26 1,107
278547 오늘 결국 떡볶이집 갔다왔습니다..ㅋㅋ 12 내머릿속의 .. 2013/07/26 3,449
278546 'NLL대화록 실종' 문재인 책임론 친노-비노 갈등심화 12 참맛 2013/07/26 980
278545 부모님 돌아가시면 부모님 재산은 누가 갖나요? 10 자식차별 2013/07/26 10,683
278544 캐릭터(헬로키티, 딸기 등) 문구류나 악세사리 살 수 있는곳요... 2 공주맘 2013/07/26 716
278543 인터넷으로 옷주문했는데 배송됐는지궁금한데 4 ㅇㅇ 2013/07/26 543
278542 대입 정보 박림회 ... 2013/07/26 546