제가 자세때문에 거북목 증상이 있는데요...
82에서 조언해주신대로
수건을 말아서 목에 대고 누운 자세만 하고 있는데도
효과 많이 봤어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
앞으로 꾸준히 해야겠어요 혹시 자세 안좋으신 분들 있으면 시도해보세요~
제가 자세때문에 거북목 증상이 있는데요...
82에서 조언해주신대로
수건을 말아서 목에 대고 누운 자세만 하고 있는데도
효과 많이 봤어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
앞으로 꾸준히 해야겠어요 혹시 자세 안좋으신 분들 있으면 시도해보세요~
제목 보고 움찔해서 바로 들어와 자진댓글 남깁니다..
거북목과 손목터널증후군이 제 직업의 직업병입니다.
노트북 혹은 모니터 밑에 뭘 받쳐서 높게하고 별 방법을 다 써도 집중하다보면 거북~하고있어요ㅠㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
281288 | 칼국수에 얹어먹는 빨간다대기 뭐뭐 넣어야 하나요 10 | 급해요 | 2013/08/03 | 3,272 |
281287 | SK텔레콤 단문메세지 확대된거 아세요? 5 | SMS | 2013/08/03 | 1,958 |
281286 | ‘국정원 규탄 촛불집회’ 한달새 5백→2만5천명…오늘은? 9 | 샬랄라 | 2013/08/03 | 1,862 |
281285 | 홍삼액 코스코 꺼 어떤가요 | 너무더워 | 2013/08/03 | 800 |
281284 | 옥수수 박스로 선물받는거 좋으세요? 22 | 싫다 | 2013/08/03 | 2,698 |
281283 | 경찰대 출신이 말하는 경찰대 - 1 12 | 경찰대 | 2013/08/03 | 21,034 |
281282 | 조문갈때 복장문의입니다 13 | 여름 | 2013/08/03 | 7,183 |
281281 | 몇몇 의사들 정말 양아치 짓은 다하고 다니는군요. 15 | ㅡㅡ | 2013/08/03 | 4,764 |
281280 | 꽃보다 할배에서 한지민 안나오나봐요. 25 | .... | 2013/08/03 | 7,400 |
281279 | 원로 사제의 일갈 “공동선 파멸에 침묵은 죄” 2 | 샬랄라 | 2013/08/03 | 1,071 |
281278 | 뉴트리라이트 프로틴 파우더... 유통기한 어떻게 알수있나요? 1 | ... | 2013/08/03 | 1,551 |
281277 | 로이킴 새자작곡 가사 19 | 이정도면 | 2013/08/03 | 4,025 |
281276 | 어제 아스퍼거 글 올린 원글이입니다.. 20 | .. | 2013/08/03 | 6,568 |
281275 | 진주시장 1인시위-치사한 서울시... 29 | 행운보다행복.. | 2013/08/03 | 1,396 |
281274 | 더워요!!! 4 | 서울더위시작.. | 2013/08/03 | 850 |
281273 | 어제 설탕몰서 겨울코트98000원에 팔던데요 4 | .. | 2013/08/03 | 2,912 |
281272 | ebs 초등교재 어디 구할데 없을까요 ㅠㅠㅠㅠ 5 | 어떻하죠 | 2013/08/03 | 1,202 |
281271 | 오토비스와 아너스 물걸레청소기,어느 것을 살까요? 9 | 무릎이 고장.. | 2013/08/03 | 8,892 |
281270 | 쨈병 주스병 버리세요?^^ 20 | 그림그려줘루.. | 2013/08/03 | 6,999 |
281269 | 좌파였던 서경석 목사가 왜 지금 보수가 되었나? 8 | ..... | 2013/08/03 | 2,925 |
281268 | 초3 생일선물(여) 1 | .. | 2013/08/03 | 1,350 |
281267 | 실먼지처럼 생긴 벌레가 무슨벌레인가요? 8 | 이상한 벌레.. | 2013/08/03 | 8,276 |
281266 | 삶이란 무엇일까요..? 14 | 그냥 | 2013/08/03 | 2,891 |
281265 | 카레보관 방법 알려주세요 3 | 지금끓고있음.. | 2013/08/03 | 12,541 |
281264 | 가구공단 갈만한 데가 어딘가요 2 | ㄷㄷㄷ | 2013/08/03 | 1,286 |