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거북목 있으신 분들 계세요

.. 조회수 : 863
작성일 : 2013-06-27 13:04:58

 

 

제가 자세때문에 거북목 증상이 있는데요...

82에서 조언해주신대로

수건을 말아서 목에 대고 누운 자세만 하고 있는데도

효과 많이 봤어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

앞으로 꾸준히 해야겠어요 혹시 자세 안좋으신 분들 있으면 시도해보세요~ 

IP : 121.171.xxx.135
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.6.27 1:27 PM (116.125.xxx.240)

    제목 보고 움찔해서 바로 들어와 자진댓글 남깁니다..
    거북목과 손목터널증후군이 제 직업의 직업병입니다.
    노트북 혹은 모니터 밑에 뭘 받쳐서 높게하고 별 방법을 다 써도 집중하다보면 거북~하고있어요ㅠㅠ

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