82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

육아스트레스 어떻게 푸세요?

케이트 조회수 : 1,167
작성일 : 2013-06-27 12:57:45

이제 곧 백일 앞두고 있는 아기 키우고 있는 엄마예요.

내 아기니까 정말 예쁘고 귀엽죠.

하지만 제가 일로서 성취 지향적인 성향이 강하고 집에 있는 스타일이 아닌 사람이기에

스트레스를 받네요..아기보느라 몸과 마음이 힘들고 그런것 보다는 하루종일 집에 콕 박혀서 애기보느라

매일 매일 반복되는 똑같은 하루속에 내 인생은 이제 없고 얘를 위한 인생만 남은 것인가? 이런 생각들로

더 힘드네요..

정말 출산보다 육아가 훨~~씬 힘드네요 출산은 순간이고 끝이 있는 고통이지만

육아는 끝이 없잖아요~~~ㅠ

양가부모님 다 상황이 안되셔서 제가 온전히 봐야하고 신랑은 육아를 잘 도와주는 편이라 그나마

다행이지만..

순간 순간의 스트레스를 풀기위해 집 바로 앞에 있는 슈퍼에서 매일 먹을 걸 사다먹는 걸로

풀었더니 살만 찌고요~~ㅠ ㅎ

다들 어떻게 견디셨는지 궁금합니다.

IP : 211.115.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 힘내세요
    '13.6.27 1:19 PM (222.101.xxx.1)

    저두 친정엄마는 돌아가셨고, 친정은 저 끝~~이라 도움은 힘들고 가기도 힘들구요.
    시댁은 가깝지만 시어머님은 아이들 안을 줄도 모르세요. 일하는 걸 더 좋아하시구요.
    그래서 남편이랑 둘이서 남매 키웠네요. 지금 첫째는 4살이구요, 둘째는 16개월이에요.

    저두 스트레스 무척 받는데 아이들 일찍 재우고 미드 다운받아서 보거나 바느질하거나
    온전히 저만 즐길 수 있는, 저만 할 수 있는 일을 하고 있어요.
    거기다 저는 아이들이랑 산책하면서 햇볕 받으니 우울함이 거의 없어졌어요.
    첫째 4시 30분에 하원시키면서 6시까지 밖에 있다보면 몸은 힘들지만 그래도 기분은 좋아요.
    아이들 꺄르르 웃는 모습에 저도 힐링이 되고 그 웃음 생각나서 집에 와서도 힘내게 되구요.

    백일 지났으니 슬슬 외출해도 될 것 같은데 햇볕 강한 시간 피하셔서 이른 오전, 늦은 오후 쯤
    아이 유모차 태워서 산책 자주하세요~ 30분 이상 하시면 도움 되실꺼에요.
    요즘 남편이 일찍 나갔다 밤늦게 와서 두 아이랑 보내기 정말 육아스트레스 대박인데
    그렇게라도 풀려고 노력 중입니다. 물론 아이들한테 버럭할 때도 있지만요. ^ㄴ^;;;;

  • 2. 돌돌엄마
    '13.6.27 2:01 PM (112.153.xxx.60)

    애들 재우고 드라마보고 폰으로 인터넷하고 정크푸드 먹고.. 다 똑같아요.

  • 3. ..
    '13.6.27 2:26 PM (211.246.xxx.223)

    애기가 일찍 잠들면요.
    깨춤추면서 거실로 나와서 밀린 티비도 보고
    폭풍쇼핑..그래봤자 수유복이지만ㅋㅋ
    엊그제는 정말 감옥생활 같아서 엉엉울고
    남편이 쫄볶이 사다줘서 군만두굽고
    사천짜장도 끓여서 푸지게 먹고..
    어제는 애기랑 첨으로 집앞에 롯데리아도 가봤어요ㅠㅠ
    이제 백일쟁이고 임신기간내내 조산땜에
    갇혀지낸지라 집앞 외출만해도
    기분이 날아갈것 같아요.
    백일되면 슬슬 나가보세요.
    한 5시~6시쯤엔 뜨거운기가 줄어서
    다닐만해요.
    어떻게든 푸세요..
    저도 너무 쌓이니까 자꾸 눈물만 나고 그래서
    덜컥 겁나더라구요.
    외출이 약이더만요ㅋㅋ

  • 4. 밤톨엄마
    '13.6.27 3:47 PM (59.1.xxx.45)

    아기 잘때 82하는거랑..10분거리 마트 운동겸 걸어 가서 아가랑 아이쑈핑?ㅎㅎ 해요

  • 5. 케이트
    '13.6.27 4:00 PM (211.115.xxx.187)

    외출이 답이군요 감사합니다 다들^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
268476 부모님과 부부 두돌된 딸과의 제주도여행 ...비온다네요 5 도움요청 2013/06/27 976
268475 무성이를 골로보내버린 동영상.. 5 .. 2013/06/27 1,214
268474 대치동... 남자고등학교 선호도...질문이요~ 5 마모스 2013/06/27 5,410
268473 칼라민로션에 스테로이드성분있나요? 1 지겨운땀띠 2013/06/27 20,431
268472 취미로 집에서 만들수 있는거 있을까요? 3 .. 2013/06/27 1,014
268471 드디어 미국이 동성결혼을 허용했네요 . 2013/06/27 389
268470 이곳 줌인줌아웃 게시판엔 직접찍은 사진만 올리는 건가요? 궁금 2013/06/27 584
268469 카페에서 가방을샀는데 가죽이아니예요 5 바보 2013/06/27 1,154
268468 요즘 유행하는 면일자 원피스 입으신 분들... 32 민망 2013/06/27 13,956
268467 지울 것 같지만 잠시 조언 부탁드립니다 8 2013/06/27 2,312
268466 날도 후텁지근하구만 열받게 하네 7 속풀이여요A.. 2013/06/27 1,302
268465 맞벌이 하시는 분들 저녁은 어떻게 해결하세요? 7 맞벌이 2013/06/27 1,863
268464 82에도 국정원있다는 증거 나왔네요 29 2013/06/27 3,393
268463 국정원 정직원들 아이디공개ㅡ추적자 5 낯익은 이름.. 2013/06/27 1,154
268462 소주중독vs탄수화물중독 5 .. 2013/06/27 1,612
268461 대리운전에도 협동조합이 있어요? garitz.. 2013/06/27 226
268460 comma를 어디에 해야 하나요??? 1 2013/06/27 312
268459 귀염터짐주의ㅡ진중권의 박스신은 루비 6 ㅡㅡ 2013/06/27 1,416
268458 방부제 안들어간 빵 드시고 싶으시면 6 .... 2013/06/27 2,635
268457 초등 1학년들.. 셈하기 다들 잘 하나요?? 4 초등맘 2013/06/27 1,073
268456 여러분의 꿈은 무엇인가요? 커서(?) 뭐가 되고 싶으세요? 11 깍뚜기 2013/06/27 1,146
268455 남미 배낭여행에서 음식 5 별바우 2013/06/27 1,056
268454 학교엄마들 파벌 만드는거.... 30 초등 2013/06/27 8,790
268453 소나기가 오네요. 2 시원해 2013/06/27 742
268452 태권도 4단 남자아이 다음운동 뭐가 좋을까요? 7 ..... 2013/06/27 1,105