82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이 식단 많이 부족하죠? ㅠ

에휴 조회수 : 826
작성일 : 2013-06-26 18:28:42

8살 작고 마른 남자아인데요.

등심 손바닥만큼, 삶은 계란, 파프리카, 자두

닭날개구이, 오이, 콩나물

돈까스 (집에서 만든거), 파프리카, 토마토

만두볶음밥(집에서 만든 만두) , 오이, 참외

등심, 콩나물, 양파 섞어 볶음밥, 토마토

국은 안먹고
매 끼니 고기 하나씩에 이렇게 먹여요.
김치 안먹어서 그냥 안주고, 다른 나물반찬 같은것도 잘 안먹는데..
이 식단 많이 부족한가요?

뭘 좀 추가하면 좋을까요?
먹지않는 음식도 꾸준히 올려서 자꾸 먹으라고 해야하는지..

요즘 일이 많아 퇴근하고 나면 뭘 할 의욕도 없고, 남편은 계속 늦어서 저녁 집에서 안먹거든요.
추가하면 좋은 간단반찬 좀 알려주세요.
IP : 220.124.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 독수리오남매
    '13.6.26 6:36 PM (222.236.xxx.253)

    야채를 안먹으려하면 잘게 다져서 카레,짜장밥,볶음밥을 해주면 어떨까요?
    야채튀김도 좋을것같구요.
    멸치,새우,무,파뿌리,다시마,양파 넣고 다시국물 넉넉히 내서 새우젓넣은 계란찜도 좋을것같구요.
    육수로 감자국 끓여줘도 좋을것같아요.
    생선도 구워주시고 견과류넣은 멸치볶음도 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
270578 미국 대법원, '동성부부 차별' 위헌 결정(종합) 2 세우실 2013/06/27 719
270577 세탁기에 락스 넣을때 드럼 세탁기에도 세제투입구에 넣나요? 드럼세탁기 2013/06/27 844
270576 안구건조에 좋은 약???이런것좀 추천해 주실래요 6 ..... 2013/06/27 1,701
270575 딸기쨈곰팡이 걷어내고 다시 끓였는데 너무 끓여서 딱딱해요. 4 딸기쨈 2013/06/27 2,494
270574 저희 형편에 스맛폰은 사치인 거 맞죠? 24 체면 2013/06/27 3,588
270573 [원전]檢, 한수원 간부 자택서 억대 현금 뭉치 발견 1 참맛 2013/06/27 713
270572 결혼생활을 현명하게 해나갈 수 있는 책 추천해주세요 5 도서추천 2013/06/27 938
270571 인터넷서점 포인트 소멸되니까 뭔가 뒤통수 맞은 느낌이네요... 1 엠디 2013/06/27 797
270570 예신인데,,하객이 별로 없는데 웨딩연주 부르지 말까봐요.. 2 걱정 2013/06/27 1,363
270569 '전두환 추징시효' 2020년까지 연장 반대,기권한 새누리 6 대단개누리 2013/06/27 1,274
270568 아이방에 에어컨 달아주시나요? 8 아이방 2013/06/27 2,216
270567 임신 앞 두고 있으면 사랑니 매복되어 있는거 뽑아야 할까요? 7 사랑니 2013/06/27 1,221
270566 무릎살도 빠지긴 하나요. 운동법이 혹 있는지 궁금해요 2 . 2013/06/27 2,465
270565 4대강 수질개선...베충이 글 7 밑에 2013/06/27 698
270564 오늘 오로라 안하네요 ㅠㅠ 4 .. 2013/06/27 1,602
270563 4대강 수질 개선 효과 뚜렷하게 나타나.. 8 수질검사결과.. 2013/06/27 1,202
270562 pt만 받을 수 있을까요? 1 운동 2013/06/27 689
270561 스테인레스 밀폐용기 질문좀요.... 2 나는너의 2013/06/27 844
270560 유학생 단기간수학레슨 받을수있는곳 2 도와주세요 2013/06/27 632
270559 믹서기 소음도 아랫층에 전달되나요? 9 소란 2013/06/27 9,406
270558 옷차림보다 생각이 멋있는 사람 5 서로의 취향.. 2013/06/27 2,018
270557 저좀도와주세요 미역국에서비린내나요ㅜㅜ 8 멘붕 2013/06/27 1,134
270556 광대 깎아 버리고 싶어요 9 -_- 2013/06/27 5,284
270555 'NLL대화록 정국' 반전에 반전…실수는 치명타 1 세우실 2013/06/27 870
270554 백지영유산소식...4개월인데도 유산되나요?? 22 겁나요ㅠ 2013/06/27 24,135