거북목에 척추가 구부러진채로 공부하는 모습을 보니 계속 자세 고쳐라 하기도 힘드네요
어제 여기 게시판에서 봤었는데 자세교정의자라고 등받이 없이 무릎으로 지지하는 의자 써보신 분 있나요?
아님 자세교정을 위해서 아이들에게 어떤 걸 해주시는지 조언 좀 해주세요
우리들 체어는 절대 사지 말아요~~~
운동을 해주셔야합니다.
아무 운동이 아니라........어깨와 등근육 잡아주는 운동이요...
한은정 코어운동 다운받아보셔서 따라해봐도 좋구요...
제가 우리들 체어 갖고 있는데....등근육없음 별 도움안됩니다....
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
278918 | 부동산 조언부탁드립니다 3 | 수민 | 2013/07/27 | 1,038 |
278917 | 초6 수학 문제풀이법 좀 봐주세요(자기만의 방법으로 푸는 아이).. 5 | 자기만의 | 2013/07/27 | 1,095 |
278916 | 아빠만 찾는 딸 7 | ㄷㄷ | 2013/07/27 | 1,971 |
278915 | 오늘 촛불 몇시인가요 2 | .. | 2013/07/27 | 750 |
278914 | 와,,김자인,,멋져요,, 2 | // | 2013/07/27 | 1,175 |
278913 | “질문하지 않으면, 대통령은 왕이 된다” | 샬랄라 | 2013/07/27 | 846 |
278912 | 여기는해운대바다 생각보다사람들벌로없네요 | ... | 2013/07/27 | 871 |
278911 | 어제 홈플갔더니 삼양김치라면이 3 | .. | 2013/07/27 | 2,214 |
278910 | 식기세척기 큰것 12인용 추천좀해주세요. 6 | ㅡ | 2013/07/27 | 1,105 |
278909 | 학습지 숙제 밀리지않고 꾸준히 시킬수있는 팁좀 알려주세요ㅠ.ㅠ 7 | ㅡㅡ;; | 2013/07/27 | 1,772 |
278908 | 김용민이 국정원 댓글녀의 글들을 퍼왔네요 15 | 부산좌빨 | 2013/07/27 | 2,159 |
278907 | 코스트코에 트래펑 있나요? 2 | 수소문 | 2013/07/27 | 1,480 |
278906 | 여름에 힘들까요? 3 | 전주한옥마을.. | 2013/07/27 | 867 |
278905 | 최근에 본 동안녀^^ 5 | 동안 | 2013/07/27 | 3,425 |
278904 | 층간소음 신고했더니 죽여버린다고 하네요 53 | 덜덜 | 2013/07/27 | 40,490 |
278903 | 다른 가족이라 같이 여행가는거 좋아하세요? 15 | 손님 | 2013/07/27 | 3,178 |
278902 | 너무 긍정적이고 귀여운 제 어린동생 자랑 좀 할게요. 3 | .... | 2013/07/27 | 1,490 |
278901 | 옥수수를 삶았는데 너무 딱딱해요 11 | 옥수수 | 2013/07/27 | 5,699 |
278900 | 유니베라 맥스피 드셔보신 분 계신가요?? 4 | Estell.. | 2013/07/27 | 2,572 |
278899 | (산부인과) 초음파로 난소가 안보인다는데.. 11 | 블루 | 2013/07/27 | 11,553 |
278898 | 고딩1학년 아들놈 진로 고민입니다. 많은 조언 부탁드려요.. 24 | 곰두마리. | 2013/07/27 | 3,348 |
278897 | 아기냥이 구조....입양하실 분 계실까요?! 4 | 고달픈~ | 2013/07/27 | 1,029 |
278896 | 택배 아저씨 행동 질문요. 4 | 더워 | 2013/07/27 | 1,504 |
278895 | 브뤼셀 호텔에 두고 온 물건 5 | 우편료 | 2013/07/27 | 2,373 |
278894 | 영화 더 테러 라이브 봤어요. 4 | 스포없음 | 2013/07/27 | 2,009 |