수년전부터 1,2시간 산행후 계단 내려올때 무릎이 아파서 가까스로 내려와요.
평지나 약간의 언덕아무리 오래 걸어도 통증이 없는데 꼭 계단 내려올때만 문제가 되네요.
올라갈때는 괜찮아요,
이런게 관절염 증세인가요?
나이 45인데 퇴행성인가요?
한쪽만 그러더니 이제 양쪽다 증세가 있네요.
정형외과 가봐야 할까요
걷는거 좋아해서 이제 다시 걸으려고 하는데 안 걷는데 좋을지 걷는게 좋을지 판단이 안서네요.
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계단내려올때 통증
관절염 조회수 : 1,162
작성일 : 2013-06-25 19:20:29
IP : 1.233.xxx.145
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'13.6.25 7:21 PM (182.218.xxx.85)등산 무리해서 하면 관절에 문제 생긴다고 하던데...
병원 찾아가보시고 처방 받으세요.
일단 당분간 산행을 안 하셔야 할 듯싶어요2. 내려올 때
'13.6.25 7:22 PM (182.218.xxx.85)체중이 무릎에만 쏠리잖아요.
등산하면 꼬옥 하산해야 하니까...등산은 당분간 하시지 마시고
평지에서 걷기운동하심이...3. ᆢ
'13.6.25 7:30 PM (218.235.xxx.144)저 몇달동안 내리막길에서만
통증이 있었는데요
검사 다해봤는데 관절염 아니였어요
아마 힘줄? 염증인것 같다고
하더라구요
병원 한번 가보세요
당분간 등산 하면 안좋을거에요
시간지나면 저절로 낫더라구요4. 관절염은 아니구요
'13.6.25 8:45 PM (59.26.xxx.63)원래 계단 내려올때와 등산후 하산할때
무릎에 굉장히 안좋아요
그래서 올라갈때와 반대로 내려올때는
굉장히 천천히 내려와야한다는ᆞ
등산은 하지 마시고 평지를 걸으세요5. 혹시
'13.6.26 9:26 AM (98.246.xxx.214)비타민부족은 아닌지요? 저는 46세인데 몇달전부터 잠깐 앉았다 일어나도 다리가 펴지지 않고 아팠어요. 갱년기 증상인가 싶어 병원 검사갔는데 비타민d 처방해주더라구요. 그거 먹고 아니 다리가 안아프네요. 혹시 모르니 병원검진, 피검사 해보세요.
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