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자유게시판

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계단내려올때 통증

관절염 조회수 : 1,075
작성일 : 2013-06-25 19:20:29

수년전부터 1,2시간 산행후 계단 내려올때 무릎이 아파서 가까스로 내려와요.

평지나 약간의 언덕아무리 오래 걸어도 통증이 없는데 꼭 계단 내려올때만 문제가 되네요.

올라갈때는 괜찮아요,

이런게 관절염 증세인가요?

나이 45인데 퇴행성인가요?

한쪽만 그러더니 이제 양쪽다 증세가 있네요.

정형외과 가봐야 할까요

걷는거 좋아해서 이제 다시 걸으려고 하는데  안 걷는데 좋을지 걷는게 좋을지 판단이 안서네요.

IP : 1.233.xxx.145
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 등산
    '13.6.25 7:21 PM (182.218.xxx.85)

    등산 무리해서 하면 관절에 문제 생긴다고 하던데...
    병원 찾아가보시고 처방 받으세요.
    일단 당분간 산행을 안 하셔야 할 듯싶어요

  • 2. 내려올 때
    '13.6.25 7:22 PM (182.218.xxx.85)

    체중이 무릎에만 쏠리잖아요.
    등산하면 꼬옥 하산해야 하니까...등산은 당분간 하시지 마시고
    평지에서 걷기운동하심이...

  • 3.
    '13.6.25 7:30 PM (218.235.xxx.144)

    저 몇달동안 내리막길에서만
    통증이 있었는데요
    검사 다해봤는데 관절염 아니였어요
    아마 힘줄? 염증인것 같다고
    하더라구요
    병원 한번 가보세요
    당분간 등산 하면 안좋을거에요
    시간지나면 저절로 낫더라구요

  • 4. 관절염은 아니구요
    '13.6.25 8:45 PM (59.26.xxx.63)

    원래 계단 내려올때와 등산후 하산할때
    무릎에 굉장히 안좋아요
    그래서 올라갈때와 반대로 내려올때는
    굉장히 천천히 내려와야한다는ᆞ
    등산은 하지 마시고 평지를 걸으세요

  • 5. 혹시
    '13.6.26 9:26 AM (98.246.xxx.214)

    비타민부족은 아닌지요? 저는 46세인데 몇달전부터 잠깐 앉았다 일어나도 다리가 펴지지 않고 아팠어요. 갱년기 증상인가 싶어 병원 검사갔는데 비타민d 처방해주더라구요. 그거 먹고 아니 다리가 안아프네요. 혹시 모르니 병원검진, 피검사 해보세요.

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