정말 뱃살이 빠지나요?

[훌라후프]

 

변비에도 좋다고 하고

뱃살에도 효과가 있다고 하니 관심이 가서요.

 

근데 아파트 사시는 분들,

거실에서 훌라후프 돌리는 것 괜찮으세요?

무거운 것일 경우 혹 놓쳤을 경우 소음이 꽤 크잖아요.

아무리 조심해도 멈출 때 놓치게 되는 경우가 있어서

집에서 하기는 어렵더라구요.

 

하는 것은 별로 어렵지 않은데 좀 거추장스러워서 못 하고 있네요.^^;

[전]

가끔 크고 우둘둘둘달린거ㅋ 거실에서 하는데
처음엔 카펫깔고 떨어질곳에 쿠션도 놓고했어요(제가 다칠까봐 잘못할땐 종아리 멍도 들거든요)
그런데 지금은 훌라후프 도사가되어서 떨어뜨리지않아요 하기싫어서 제가 그만두지...
그리고 배가들어갈만큼 열심히 하질않아서 효과는 말씀드릴게없네요ㅋ

[노력중]

저도 며칠째 지금 지압봉 달린 훌라후프로 30분에서 한시간 정도씩 하고 있어요~ㅎㅎ아직 얼마 안돼서 효과가 있다 없다 말씀은 못드리겠지만 ㅎㅎ꾸준히 해서 효과 있으면 말씀드릴게요~! 저는 어제 하다가 떨어뜨려서 무릎에 맞았는데 피멍이 들었다는 ㅠㅠㅋㅋ 우리 배가 쏘옥 들어가게 열심히 해봐용

[전 3kg짜리]

집에서 한시간~90분 돌리는데..배에 복근 생기더라구요..허리가 잘록해지고요
하지만 단점이 멍이 가실때가 없다는거요..
저는 자랑이 아니라 원래 훌라후프 한번도 떨어트린적이 없어요..오히려 무거우면 잘 안떨어지거든요

[원글]

돌릴 때는 안 떨어뜨리는데,
멈출 때 딱 잡기가 좀 어렵더라구요.^^;
그때 손에서 놓치는 경우가 있어요.

[ㅠㅠ]

원글님 맞아요! 바로 그 타이밍에서 저도 무릎에 피멍이 ㅠㅠㅋㅋㅋ돌릴땐 절대 안떨어지는데...ㅠㅠ

[저는]

훌라후프하다가 무릎이 딱 걸리더니 한동안 계단 내려갈때 절뚝댔어요.
그후로 무서워서 훌라후프 못해요..ㅠ
그런 사람 못봤는데 저는 뭘 잘못했던걸까요? 어쨌거나 조심하세요..

[가을]

떨어뜨린 적이 거의 없지만 소리 날까 걱정되시면 바닥에 뭐라도 깔아놓으세요.
그리고 뱃살 빠지면 글 올려주세요^^ 저도 오늘부터 해볼까 하는데 우리 화이팅 해요~

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