진짜 허벅지가 앏은사람이 이세상에서 제일 부러운 1인입니다ㅜㅜ
말벅지는 어떤운동 해야할까요?ㅜㅜ
특히 허벅지 바깥쪽 승마살??그쪽이 엄청 발달했어요ㅜㅜ
어떤운동이 효과 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말벅지에는 어떤운동이 좋을까요?ㅜ
우울... 조회수 : 1,501
작성일 : 2013-06-23 22:37:50
IP : 39.113.xxx.75
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 겨울
'13.6.23 10:40 PM (112.185.xxx.109)그래도 나이들면 젤 부러워 할텐데요
2. ㅓㅓㅓ
'13.6.23 10:44 PM (112.168.xxx.32)걷기 운동 꾸준히 하니까 조금은 빠져요 조금은..
3. ㅡ
'13.6.23 10:53 PM (221.141.xxx.48)말벅지가 아니고 다 살이죠?
말벅지는 근육이고요. 지방은 부분적으로 안빠져요.
적게드시고 유산소하시고 빼시면 거기도 빠져요.4. 개미벅지
'13.6.23 11:00 PM (61.109.xxx.227)원글님.. 그거 은근 자랑이예요.
남자들요..허벅지 얇은 여자 싫어 하는 사람 아주 많아요.
제가 실제 경험자 입니다.5. ㅇㅇ
'13.6.23 11:23 PM (1.247.xxx.49)본인이 콤플렉스 느끼고
가늘어지고 싶어할정도면 남자들이
좋아하는 건강미 넘치는 말벅지가 아닌거겠죠
제 경우에는 체중을 줄이면 허벅지도 슬림해지고
체중이늘면 허벅지도 두꺼워지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 267048 | 휘슬러 압력 밥솥 사용법 좀 알려주세요 8 | 휘슬러 | 2013/06/24 | 14,519 |
| 267047 | 손톱에 하얀색 1 | 장마철 | 2013/06/24 | 753 |
| 267046 | 6월 24일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 1 | 세우실 | 2013/06/24 | 365 |
| 267045 | 천호역 주변 피부과 추천 부탁해요 1 | 82스파게티.. | 2013/06/24 | 1,327 |
| 267044 | 주말에 해수욕장에서 본 가족. 4 | ㅇㅇㅇ | 2013/06/24 | 1,893 |
| 267043 | 핸디형 청소기 추천해세요. 4 | 시골 엄마 | 2013/06/24 | 1,503 |
| 267042 | 매실단지 보기도 싫어요 4 | ..... | 2013/06/24 | 2,616 |
| 267041 | 살다 살다~~극장 여자화장실에서 핸드타월 뭉탱이로 가져가시는 분.. 11 | 뱃살 | 2013/06/24 | 3,222 |
| 267040 | 구김살 없는 성격 1 | 부럽다~ | 2013/06/24 | 2,427 |
| 267039 | 류수영,, 높은데 올라가서 경치 감사하는것 보셨어요? 30 | 진짜사나이 | 2013/06/24 | 12,833 |
| 267038 | 2011년도 급여 6800에 상여 1 | .. | 2013/06/24 | 967 |
| 267037 | 홈쇼핑인견이불세트좀 추천해주세요 1 | 모카 | 2013/06/24 | 1,481 |
| 267036 | 집에 운이라는 것도 있을까요? 5 | .. | 2013/06/24 | 2,215 |
| 267035 | 수도요금이 갑자기 두세배는 뛰어올랐네요 17 | 이상하다 | 2013/06/24 | 3,216 |
| 267034 | 6월 24일 [이재용의 시선집중] “말과 말“ 1 | 세우실 | 2013/06/24 | 420 |
| 267033 | 연아신발 초등학생에게 괜찮을까요?? 3 | ... | 2013/06/24 | 762 |
| 267032 | 아이돌들의 콘서트나 뮤직프로그램 어디서다운받나요?(외국가수들 특.. | DVD다운로.. | 2013/06/24 | 466 |
| 267031 | 금.뚝에서 이혜숙이 맘에 들어요. 6 | 내가이상한겨.. | 2013/06/24 | 2,450 |
| 267030 | 핸폰 kt쓰는데 1 | ㅓ | 2013/06/24 | 571 |
| 267029 | 6월 24일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2013/06/24 | 463 |
| 267028 | 옥상에 심어놓은 채소에 벌레가 있어요(도와주세요) 6 | 조은맘 | 2013/06/24 | 1,427 |
| 267027 | 면접보려 전화했는데 완전 무시하는 말투 3 | 우울 | 2013/06/24 | 1,993 |
| 267026 | 생초보를 위한 스마트폰 활용 팁 3 13 | 바탕화면 | 2013/06/24 | 2,671 |
| 267025 | 아빠어디가 어디서 볼 수 있나요? 1 | 알려주세요 | 2013/06/24 | 1,380 |
| 267024 | 맘이 헛헛해요.. 3 | .. | 2013/06/24 | 1,545 |