진짜 허벅지가 앏은사람이 이세상에서 제일 부러운 1인입니다ㅜㅜ
말벅지는 어떤운동 해야할까요?ㅜㅜ
특히 허벅지 바깥쪽 승마살??그쪽이 엄청 발달했어요ㅜㅜ
어떤운동이 효과 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말벅지에는 어떤운동이 좋을까요?ㅜ
우울... 조회수 : 1,520
작성일 : 2013-06-23 22:37:50
IP : 39.113.xxx.75
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 겨울
'13.6.23 10:40 PM (112.185.xxx.109)그래도 나이들면 젤 부러워 할텐데요
2. ㅓㅓㅓ
'13.6.23 10:44 PM (112.168.xxx.32)걷기 운동 꾸준히 하니까 조금은 빠져요 조금은..
3. ㅡ
'13.6.23 10:53 PM (221.141.xxx.48)말벅지가 아니고 다 살이죠?
말벅지는 근육이고요. 지방은 부분적으로 안빠져요.
적게드시고 유산소하시고 빼시면 거기도 빠져요.4. 개미벅지
'13.6.23 11:00 PM (61.109.xxx.227)원글님.. 그거 은근 자랑이예요.
남자들요..허벅지 얇은 여자 싫어 하는 사람 아주 많아요.
제가 실제 경험자 입니다.5. ㅇㅇ
'13.6.23 11:23 PM (1.247.xxx.49)본인이 콤플렉스 느끼고
가늘어지고 싶어할정도면 남자들이
좋아하는 건강미 넘치는 말벅지가 아닌거겠죠
제 경우에는 체중을 줄이면 허벅지도 슬림해지고
체중이늘면 허벅지도 두꺼워지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 280474 | 국정원 국정조사 3 장면 | 길벗1 | 2013/07/29 | 1,500 |
| 280473 | 고등아들 스마트폰 사주려고요 7 | .. | 2013/07/29 | 1,722 |
| 280472 | 아시아나 항공 샌프랜공항 재착륙 기록 높아 조사한답니다 | heaven.. | 2013/07/29 | 1,816 |
| 280471 | 샐러드바의 단호박 스프.. | 스프 | 2013/07/29 | 1,025 |
| 280470 | 혹시 주변에 힌두교분있나요? 1 | 인도 | 2013/07/29 | 1,380 |
| 280469 | 익힌 쇠고기 덩어리..장조림 말고 할수있는 반찬? 1 | Coco | 2013/07/29 | 987 |
| 280468 | 중학생 수학 난이도.... 1 | 중학생수학 | 2013/07/29 | 1,602 |
| 280467 | 저 오늘 머리합니다! 1 | 두둥 | 2013/07/29 | 965 |
| 280466 | 셀카만 잘나오시는 분들 있으세요? 6 | 지나가는이 | 2013/07/29 | 2,042 |
| 280465 | 안철수 인터뷰: "후보 사퇴, 피눈물 나는 결단 … 당.. 37 | 탱자 | 2013/07/29 | 4,987 |
| 280464 | 가죽질 좋은 브랜드는 무엇일까요? 7 | ^^ | 2013/07/29 | 2,427 |
| 280463 | 데이터요금 폭탄 정녕 할인 안되나요? 16 | 데이터 | 2013/07/29 | 3,647 |
| 280462 | 몇십년만의 휴가에 시조카 데려가겠다는 남편 9 | 안티형수 | 2013/07/29 | 4,138 |
| 280461 | 그냥 전자렌지 살까요? 오븐 겸 전자렌지 살까요? 3 | 궁금해요 | 2013/07/29 | 45,085 |
| 280460 | EM 20L 샀어요 6 | .. | 2013/07/29 | 2,409 |
| 280459 | 변산에 위치한 휴리조트 가보신분 계시나요?? 3 | 리조트 | 2013/07/29 | 3,155 |
| 280458 | 가사도우미로 일하다가 척추측만증 이라는 병이 생겼어요 6 | .. | 2013/07/29 | 2,882 |
| 280457 | 언제부터 얼굴 작은게 미의 척도가 됐죠? 28 | 대체 | 2013/07/29 | 5,809 |
| 280456 | 댓글의 효과 5 | 샬랄라 | 2013/07/29 | 923 |
| 280455 | 국비로 컴퓨터 배울 수 있나요?? 7 | .. | 2013/07/29 | 1,551 |
| 280454 | 손목이 많이 아프네요 1 | 스핑쿨러 | 2013/07/29 | 1,101 |
| 280453 | '원전비리' 한수원 부장, 현대重에서 10억 원 받아 | 세우실 | 2013/07/29 | 1,210 |
| 280452 | 자랑질~~~^^ 6 | 룰루랄라~~.. | 2013/07/29 | 1,236 |
| 280451 | 보일러 인터넷으로 구매해도 되나요?? 6 | 보일러 | 2013/07/29 | 2,073 |
| 280450 | 해외 뉴스 촛불시위 속속 보도 1 | light7.. | 2013/07/29 | 2,753 |