진짜 허벅지가 앏은사람이 이세상에서 제일 부러운 1인입니다ㅜㅜ
말벅지는 어떤운동 해야할까요?ㅜㅜ
특히 허벅지 바깥쪽 승마살??그쪽이 엄청 발달했어요ㅜㅜ
어떤운동이 효과 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말벅지에는 어떤운동이 좋을까요?ㅜ
우울... 조회수 : 1,473
작성일 : 2013-06-23 22:37:50
IP : 39.113.xxx.75
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 겨울
'13.6.23 10:40 PM (112.185.xxx.109)그래도 나이들면 젤 부러워 할텐데요
2. ㅓㅓㅓ
'13.6.23 10:44 PM (112.168.xxx.32)걷기 운동 꾸준히 하니까 조금은 빠져요 조금은..
3. ㅡ
'13.6.23 10:53 PM (221.141.xxx.48)말벅지가 아니고 다 살이죠?
말벅지는 근육이고요. 지방은 부분적으로 안빠져요.
적게드시고 유산소하시고 빼시면 거기도 빠져요.4. 개미벅지
'13.6.23 11:00 PM (61.109.xxx.227)원글님.. 그거 은근 자랑이예요.
남자들요..허벅지 얇은 여자 싫어 하는 사람 아주 많아요.
제가 실제 경험자 입니다.5. ㅇㅇ
'13.6.23 11:23 PM (1.247.xxx.49)본인이 콤플렉스 느끼고
가늘어지고 싶어할정도면 남자들이
좋아하는 건강미 넘치는 말벅지가 아닌거겠죠
제 경우에는 체중을 줄이면 허벅지도 슬림해지고
체중이늘면 허벅지도 두꺼워지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 266028 | 생초보를 위한 스마트폰 활용 팁 3 13 | 바탕화면 | 2013/06/24 | 2,646 |
| 266027 | 아빠어디가 어디서 볼 수 있나요? 1 | 알려주세요 | 2013/06/24 | 1,361 |
| 266026 | 맘이 헛헛해요.. 3 | .. | 2013/06/24 | 1,490 |
| 266025 | 초등 1학년 남아 언어장애 있는 건지 봐주세요. 31 | nn | 2013/06/24 | 4,192 |
| 266024 | 고추장물에 푹 빠졌어요... 4 | 감사감사 | 2013/06/24 | 4,041 |
| 266023 | 신촌y대 합동대학원은 2 | 이후 | 2013/06/24 | 919 |
| 266022 | 참 좋은 당신 5 | 라라 | 2013/06/24 | 1,133 |
| 266021 | 잠못드는 밤을 지새시는분들을 위한 음악하나, 둘 1 | 잔잔한4월에.. | 2013/06/24 | 617 |
| 266020 | 애기들도 나들이가면 엄청 좋아해요 3 | 엥 | 2013/06/24 | 1,613 |
| 266019 | 40대에 아이돌 팬이라니 ㅜ ㅜ 25 | 미쳣어 | 2013/06/24 | 4,495 |
| 266018 | 국정원 국정조사 2차 청원 참여해주세요. 9 | 촛불 | 2013/06/24 | 725 |
| 266017 | 맛있는 사과..어디서 살 수 있을까요? 3 | ... | 2013/06/24 | 1,000 |
| 266016 | 오늘 2580 중간에 방송 끊었다네요? 85 | ... | 2013/06/24 | 19,362 |
| 266015 | 미국 이민 조언해주세요 절실해요 26 | 멋쟁이호빵 | 2013/06/24 | 10,188 |
| 266014 | 검은먼지의 공포ㅡ김포시에서 사람몸서 카드륨 12 | 녹색 | 2013/06/24 | 3,979 |
| 266013 | 독실한 기독교 시댁 친정은 불교 28 | 종교가뭔지 | 2013/06/24 | 6,048 |
| 266012 | 패티 질문이요 대기중이에요 ㅠㅠ 5 | 햄버거 | 2013/06/24 | 950 |
| 266011 | 연희동 한선생을 아시나요? 1 | ... | 2013/06/24 | 10,933 |
| 266010 | 퀼트샘플러 만화경 바느질법 아시는 분~~ | 건강하게 | 2013/06/24 | 1,173 |
| 266009 | 이 사이트가 뭐하는 곳이죠? 1 | 위즈위드 | 2013/06/24 | 672 |
| 266008 | 보름달 뜬날에 아기만드는거에대해서 13 | 신혼 | 2013/06/24 | 2,715 |
| 266007 | 숙소늘정해야되요~8월초 강원도 길많이 막히나요?? 1 | 여름휴가 | 2013/06/24 | 480 |
| 266006 | 사주나 점성술이 틀린게 아니라 돌팔이가 문제. 1 | 아리엘102.. | 2013/06/24 | 1,608 |
| 266005 | 대학원 졸업하신 분들 26 | 43632 | 2013/06/24 | 5,176 |
| 266004 | 외국 항공사 마일리지 적립 4 | ... | 2013/06/24 | 1,213 |