키나 몸무게는 객관적 지표가 있으나 체형과 각 개인의 주관적 기준에 따라 '크다', '작다', '뚱뚱하다', '말랐다'는 평가가 달라집니다. 그만 싸우시길 바라며 객관적 판단 근거로 참고하시라고, 통계자료 가져올게요.
한국측 자료는 전부 가져오면 머리아프실 것 같아 평균만 가져옵니다.
한국 성인 남성의 평균 신장은 대략 173.3cm 정도입니다.
연령대별 자료는 아래 표를 참고하시구요.
한국 성인 평균 신장(조사기간 2001-2011) - 남성
연령 2001 2004 20072009 2011
19-24 174 176 175 174 175
25-29 173 173 175 174 174
30-34 172 173 174 173 175
35-39 171 172 173 172 174
40-44 170 170 172 172 172
45-49 168 170 170 172 170
50-54 167 167 168 169 169
55-59 - - 167 167 169
60-64 - - 165 168 168
65세 이상 - - - 165 165
한국 성인 여성의 평균 신장은 대략 160.5 cm 정도입니다.
역시 연령대별 자료는 아래 표를 참고하시구요.
한국 성인 평균 신장(조사기간 2001-2011) - 여성
연령 2001 2004 2007 2009 2011
19-24 161 162 162 162 162
25-29 161 162 161 161 162
30-34 160 160 159 161 160
35-39 159 160 159 160 160
40-44 158 159 158 158 158
45-49 157 158 158 158 158
50-54 155 154 156 157 157
55-59 - - 156 155 156
60-64 - - 153 155 155
65세 이상 - - - 152 153
대략의 분포를 보면(제가 그린 자료를 업로드할 수 없어 링크를 활용하며, 위가 남성, 아래가 여성입니다.)
남성은 176.1 cm가 넘으면 상위 25% 이내, 169 cm 이하는 하위 25% 이내이고,
여성은 162.7 cm가 넘으면 상위 25% 이내, 155.9 cm 이하는 하위 25% 이내임을 알 수 있습니다.
보다 정확하게 2011년 자료에 따라 상위 10% 커트라인을 보면, (이 부분 표는 생략합니다)
19-24세 남성 182, 여성 169
25-29세 남성 183, 여성 168
30-34세 남성 183, 여성 167
35-39세 남성 181, 여성 167
40-44세 남성 180, 여성 165
45-49세 남성 178, 여성 163
50-54세 남성 177, 여성 163
55-59세 남성 176, 여성 163
60-64세 남성 175, 여성 161
65세 이상 남성 171, 여성 160
입니다.
사회에서 요구하는 키가 실제 키보다 많이 과장되어 있어요.
남성 180 cm 이하가 루저라면 90% 가까운 한국 남성들이 루저가 됩니다. -ㅅ-
여성 165 cm가 객관적으로 봐서도 아담하려면 독일이나 네덜란드로 가야 되구요.
그러면 다른 나라의 평균 신장은 어떤지 한 번 볼까요?
국가별 성인 평균 신장(2009, 조사연령: 만 20-49세)
궁금해하실 것 같아 일부 국가 자료를 가져옵니다. 연령은 모두 만나이입니다.
국가 남성 여성 연령 조사연도 조사방식
브라질 173.1 161.1 20-24 2008-2009 측정
캐나다 176.0 163.3 25-44 2005 측정
중국 172.1 160.1 19 2010 측정
덴마크 182.6 168.7 23 2001 자가기록
핀란드 179.0 165.0 25-34 2007 측정
프랑스 177.0 164.6 20-29 2001 측정
독일 181.0 168.0 18-25 2009 자가기록
그리스 178.3 166.6 21 2001 자가기록
홍콩 171.7 158.7 18 2006 측정
이탈리아 176.0 165.0 18-40 2005 측정
일본 170.7 158.0 17 2011 측정
한국 173.8 161.1 17-18 2011 측정
네덜란드 183.8 170.7 21 2009 측정
노르웨이 182.4 168.0 20-25 2008-2009 측정
포르투갈 173.7 163.7 21 2001 자가기록
스페인 178.0 166.2 21 2001 자가기록
스웨덴 181.5 166.8 20-29 2008 측정
잉글랜드 177.1 164.4 16-24 2010 측정
미국(전체) 177.6 163.2 20-29 2003-2006 측정
미국(흑인) 178.0 163.2 20-39 2003-2006 측정
미국(멕시코계) 170.6 158.7 20-39 2003-2006 측정
미국(백인) 178.9 164.8 20-39 2003-2006 측정
평균 신장이 가장 큰 지역
디나라 알프스(Dinaric Alps) 남성 185.6 여성 171.1 17세 2005년 측정
평균 신장이 가장 작은 지역
인도네시아 남성 158.0 여성 147.0 50세이상 1997년 자가기록
관심있어할 지역만 쓴 거고, 측정방식에 따라 오차가 생깁니다. 특히 자가기록은 측정치보다 1 cm 정도는 크다고 하네요. 연령별, 측정연도별, 거주지별로도 차이가 있습니다.
언급을 피하기는 합니다만, 유전적으로 인종별 차이도 존재하구요.
아시는대로 대체로 아시아(특히 동아시아) 사람들이 키가 작습니다.
사람들이 큰 키를 좋아하니 비교적 평균 신장이 큰 나라 위주로 썼습니다만, 한국인의 평균키는 작은 편이 아닙니다.
인종적으로는 백인(특히 북유럽)이 키가 크고, 흑인도 키가 큰 종족이 많아요.
경제가 발전함에 따라 대체로 평균 신장이 커지는데요 국가별로 얼마나 커졌는지 한 번 볼까요?
국가별 평균 신장 성장률(2009, 만 20-24세 vs. 만 45-49세)
한국인은 부모세대(만 45-49세)에 비해 자녀세대(만 20세-24세)가 평균 남성 6cm, 여성 4cm 성장해서 경제적 성장만큼이나 놀라운 성장을 보였어요. 이는 영양상태 식단, 생활 습관 및 환경 개선 덕분인데요, 2003년 이후 정체를 보이는 것으로 보아 유전적 한계에 도달한 것 같아 언제까지나 계속 크지는 않을 전망입니다.
그리고 척추 디스크의 특성상 아침과 저녁의 키가 달라요.
푹 자고 일어난 아침에 잰 키가 실제 자신의 키라고 합니다.
저녁에는 몸을 지탱하느라 추간판이 납작해져서 0.5 cm~최대 3 cm까지도 줄어든다고 해요.
자세를 올바르게 유지하면 이 감소폭이 줄어들구요.
평균 신장을 대개 만 20세-49세 사이에서 조사하는 이유는 미성년자는 성장 가능성이 있고, 만 50세 이후부터는 노화에 따라 키가 줄어들기 때문이라고 합니다.
여하튼 꿈꾸는 건 자유지만, 너무 현실과 동떨어진 환상에 서로를 끼워맞추며 헐뜯고, 싸우지 않으면 좋겠습니다.
키가 크든 작든 병적이지 않은 이상 살아가는 데는 아무 지장도 없으니 목숨걸 필요는 없잖아요. :)
일요일 즐겁게 마무리 잘 하세요~
p.s. 표 붙여넣기 및 이미지 붙여넣기가 되길래 바로 붙여넣었더니 대참사가 벌어져서 html 소스로 바꿨는데 이것도 안 먹혀서 다시 수정합니다. 아직 82쿡은 뉴비라 자게에 적응이 안 되네요. html 코드 놔두고 이게 무슨 노가다-_- 이미지 업로드도 안 되고, 자바스크립트는 어림도 없고ㅠㅠ 자꾸 링크 걸어서 죄송합니다.
