이시간에 거의 집근처 산에 올라 다니는데..
오늘따라 미치게 가기 싫네요
일주일에 5일은 운동 하려고 결심 했는데
살은 안빠지고
그나마 저거 다녀서 유지만 되는 정도?
날은 점점 더워지고..
실내 운동을 하나 끊어야 하나..
장마라고 하더니
비는 거의 안오고
하..
이시간에 거의 집근처 산에 올라 다니는데..
오늘따라 미치게 가기 싫네요
일주일에 5일은 운동 하려고 결심 했는데
살은 안빠지고
그나마 저거 다녀서 유지만 되는 정도?
날은 점점 더워지고..
실내 운동을 하나 끊어야 하나..
장마라고 하더니
비는 거의 안오고
하..
저는 이번주 내내 못가고 있네요.
비와서 안갔더니 이제는 더워서ㅜㅜ
수영하고왔어요
태양이 가장 뜨거운 시간 11시부터1시까지
엄청 지치네요
집근처요가학원이라도 등록하려고요
점 점 게을러져서 정말 숨쉬기운동만 해요 ㅜ ㅜ
저두요저두요~ 누가 저좀 문밖으로 밀어주세요. 헬스장 가게..벌써 4일째 안감.
자전거 타세요~~근사한 거 하나 사서요. 잘 가지도 않을 헬스장 석달치 돈이면 멋진거 한대 살듯요.
비와서 못 나갈까봐 안절부절 하게 됩니다.
더워도 달리는 동안은 바람이 부니까 걷기나 달리기처럼 덥지 않고 재미있어요.
오늘도 세 시간 타고 왔음요.
물을 800ml 나 들이켰네요. 달리는 동안 바람이 땀을 말려줘서 잘 못 느끼지만 은근 땀도 많이 나는 운동이에요.
저는 헬스장으로 다녀요.. 몇년전에는 한강이 가까워서 걷기도 하고 산에도 가고 했는대, 너무 날씨 영향을 많이 받아요
비온다 눈온다 덥다.. 그래서 동네 헬스장 다니고서는 비가오나 눈이 오나 그냥 가네요..
짠돌이 관장이 에어컨은 커녕 벽에 달린 선풍기도 하나만 켜줘서 헬스장 한달 연기했어요.
그나마도 틈만 나면 선풍기를 꺼버려서 도저히 운동을 못 하겠더라구요.
원래 땀 안흘리는 체질인데 운동만 하면 땀을 비정상적으로 흘려대니 안되겠더라구요.
아니나다를까 저처럼 연기하시는분 꽤 많더라구요. 이럴줄 알았으면 여름 지나고 재등록할껄ㅠㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
271127 | 더운데 저녁메뉴 뭐하세요? 15 | 냉커피 | 2013/07/06 | 3,135 |
271126 | 초1 딸이 발레를 그냥 취미?운동삼아 다니는데요 3 | 발레 | 2013/07/06 | 1,804 |
271125 | 영화 어떤게..은.위vs월드워z 4 | 나을까요? | 2013/07/06 | 1,003 |
271124 | 아이허브 결재 카드가 없어요 8 | 아이허브 | 2013/07/06 | 1,350 |
271123 | 클레오파트라 복원된 얼굴이래요. 28 | 심심해서 | 2013/07/06 | 16,528 |
271122 | 지금 어깨까지 머리 오는데 파마하면 많이 짧아질까요? | .. | 2013/07/06 | 1,048 |
271121 | 계란말이 할때 밥이랑 넣어도 괜찮을까요? 8 | 밥밥 | 2013/07/06 | 1,244 |
271120 | 엘지제습기 어느 모델 사셨나요? 2 | 며칠고민중 | 2013/07/06 | 818 |
271119 | 아이허브 무서운애들이네요^^ 15 | 토실토실몽 | 2013/07/06 | 14,235 |
271118 | 아래병원글 보구 7 | ㅡ | 2013/07/06 | 857 |
271117 | 10인분 밥 해야하는데, 계량컵으로 얼마나 해야하는지 아세요??.. 11 | 알려주세요 | 2013/07/06 | 5,074 |
271116 | 친구 결혼식 후 여긴 해운대 1 | 결혼9년차 | 2013/07/06 | 857 |
271115 | 매실 지금사서 담가도 되나요 2 | 뒷북 | 2013/07/06 | 1,108 |
271114 | 류진 보고 있어오ㅠㅠ 15 | 세누 | 2013/07/06 | 4,920 |
271113 | 밑의 댓글중 의사가 일반인들이 아는 지식의 10배이상을 안다고요.. 17 | 예진 | 2013/07/06 | 2,339 |
271112 | 차렵이불은 어떻게 버리나요? 5 | ? | 2013/07/06 | 5,350 |
271111 | 영어 단어 외우는 방법때문에 신랑이랑 말다툼했네요.(급질문). 27 | 휴 | 2013/07/06 | 3,399 |
271110 | 우리체크카드 atm출금시 수수료 1 | 무드셀라 | 2013/07/06 | 736 |
271109 | 오늘 시청에서 하는거 맞나요? 6 | 촟불~ | 2013/07/06 | 738 |
271108 | 낮에 6시간 동안 단전이라는데... 6 | ,, | 2013/07/06 | 1,340 |
271107 | 영국할머니 | 레기나 | 2013/07/06 | 1,064 |
271106 | 의사를 분명히 표하는 깡패고양이 3 | ... | 2013/07/06 | 1,321 |
271105 | 양평가볼만한곳 추천해주세요 2 | ᆢ | 2013/07/06 | 3,678 |
271104 | 절인 오디! 풋내나는데 괜찮을까요? 7 | 속상해 | 2013/07/06 | 796 |
271103 | 집안에 똥파리가 엄청 날라다닙니다 3 | 으아 | 2013/07/06 | 13,317 |