이시간에 거의 집근처 산에 올라 다니는데..
오늘따라 미치게 가기 싫네요
일주일에 5일은 운동 하려고 결심 했는데
살은 안빠지고
그나마 저거 다녀서 유지만 되는 정도?
날은 점점 더워지고..
실내 운동을 하나 끊어야 하나..
장마라고 하더니
비는 거의 안오고
하..
이시간에 거의 집근처 산에 올라 다니는데..
오늘따라 미치게 가기 싫네요
일주일에 5일은 운동 하려고 결심 했는데
살은 안빠지고
그나마 저거 다녀서 유지만 되는 정도?
날은 점점 더워지고..
실내 운동을 하나 끊어야 하나..
장마라고 하더니
비는 거의 안오고
하..
저는 이번주 내내 못가고 있네요.
비와서 안갔더니 이제는 더워서ㅜㅜ
수영하고왔어요
태양이 가장 뜨거운 시간 11시부터1시까지
엄청 지치네요
집근처요가학원이라도 등록하려고요
점 점 게을러져서 정말 숨쉬기운동만 해요 ㅜ ㅜ
저두요저두요~ 누가 저좀 문밖으로 밀어주세요. 헬스장 가게..벌써 4일째 안감.
자전거 타세요~~근사한 거 하나 사서요. 잘 가지도 않을 헬스장 석달치 돈이면 멋진거 한대 살듯요.
비와서 못 나갈까봐 안절부절 하게 됩니다.
더워도 달리는 동안은 바람이 부니까 걷기나 달리기처럼 덥지 않고 재미있어요.
오늘도 세 시간 타고 왔음요.
물을 800ml 나 들이켰네요. 달리는 동안 바람이 땀을 말려줘서 잘 못 느끼지만 은근 땀도 많이 나는 운동이에요.
저는 헬스장으로 다녀요.. 몇년전에는 한강이 가까워서 걷기도 하고 산에도 가고 했는대, 너무 날씨 영향을 많이 받아요
비온다 눈온다 덥다.. 그래서 동네 헬스장 다니고서는 비가오나 눈이 오나 그냥 가네요..
짠돌이 관장이 에어컨은 커녕 벽에 달린 선풍기도 하나만 켜줘서 헬스장 한달 연기했어요.
그나마도 틈만 나면 선풍기를 꺼버려서 도저히 운동을 못 하겠더라구요.
원래 땀 안흘리는 체질인데 운동만 하면 땀을 비정상적으로 흘려대니 안되겠더라구요.
아니나다를까 저처럼 연기하시는분 꽤 많더라구요. 이럴줄 알았으면 여름 지나고 재등록할껄ㅠㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
268385 | 독서이력이 중요한가요? 8 | 지니맘 | 2013/06/29 | 1,530 |
268384 | 은행 다니는 사람에게 정기 예금들어주면 도움이 되나요? 16 | 목돈 | 2013/06/29 | 3,406 |
268383 | 오션월드 캐러비안에 비해 많이 재밌나요? 3 | ᆞᆞ | 2013/06/29 | 1,337 |
268382 | 유아,아동관련 전공하신 분들 계실까요? 2 | 복실이 | 2013/06/29 | 662 |
268381 | 식당에서 "반찬더주세요"는 몇번이 적당한걸까요.. 17 | 반찬더주세요.. | 2013/06/29 | 3,254 |
268380 | 남자가 질리지 않게 여자가 연애 잘하는 방법 7 | 연애문의 | 2013/06/29 | 40,309 |
268379 | 작은방쪽 베란다 어떻게 활용하세요? 5 | ... | 2013/06/29 | 7,356 |
268378 | 일식집 서빙일해보셨거나 잘 아시는분? 3 | 새로운세계 | 2013/06/29 | 3,611 |
268377 | 아모레에서 10만원어치 가져와야는데 뭘 사는게 좋을까요? 4 | 화장품 | 2013/06/29 | 1,069 |
268376 | 주말알바 댓글주지마요 15 | 한마디 | 2013/06/29 | 828 |
268375 | 현정부가 암 보장을 확대해준다는데.. 황당하네 4 | 왠 혜택? | 2013/06/29 | 1,112 |
268374 | 주말만 되면 남의 집 주차장 앞에 무단주차하는 택시..신고하면 .. 3 | 급해요 | 2013/06/29 | 1,989 |
268373 | 양복자켓 사이즈 6 | .. | 2013/06/29 | 600 |
268372 | 안끓이는 마늘장아찌.저어줘야하나요? 2 | 음 | 2013/06/29 | 1,047 |
268371 | 양산 밝은색? 진한색? 어떤게 나아요? 16 | ...,. | 2013/06/29 | 3,356 |
268370 | 약사님께 물어 볼께요.. | ... | 2013/06/29 | 1,760 |
268369 | 고2여름방학계획을 어떻게해야할지 조언부탁드려요 5 | 버텅 | 2013/06/29 | 1,205 |
268368 | 트레드 밀? 런닝머신? 6 | 미소 | 2013/06/29 | 4,108 |
268367 | 여왕의교실 심하나같은 캐릭터 성격,,, 6 | 코코넛향기 | 2013/06/29 | 2,078 |
268366 | 디스크요 1 | 디스크 | 2013/06/29 | 452 |
268365 | 영양제의 효과인가요??? 13 | 우렁각시 | 2013/06/29 | 3,538 |
268364 | 매실담궜는데 매실 몇개에 곰팡이가 폈어요. 1 | 음 | 2013/06/29 | 1,359 |
268363 | 직구 질문 드립니다. 3 | 두근두근 | 2013/06/29 | 511 |
268362 | 왕초보 스마트폰에서 음악파일 듣는법 3 | 폰아 친구하.. | 2013/06/29 | 957 |
268361 | 한국말로 쓰지..신뢰 프로세스 1 | ... | 2013/06/29 | 839 |