자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대다이어트공식
다이어트 조회수 : 2,734
작성일 : 2013-06-19 21:09:21
많은분의 질문에 답하여 드렸는데
조금이나마 도움되시길 바라면서
공식혹은 법칙?
1.평소보다 적게섭취→몸은 별생각안한다
2.소식하여 허기짐을 느낀다 →몸은 한번 빠져볼까 생각중
3.허기져서 참기힘들다→몸은 한번 빠져보기로 결심
4.도저히 힘들어서 한번만 조금 먹어보자→몸도 작심삼일
우리의의지도 작심삼일 하기쉬운데
몸은 작심삼일 너무 쉽다.
1.이만큼운동했으면 마니했어→몸은 별생각 안한다
2.오늘 많이했으니 빠질꺼야→몸은 한번빠져볼까생각중
3.진짜더이상 운동할수없어→몸은빠져보기로결심
몸은 우리의 맘과는 달리
도도 도도 또 도도
ㅣ.소식+적당한운동= 체중유지시켜주까말까
2소식+ 빡센운동= 체중유지시켜즈
IP : 175.223.xxx.173
6 개의 댓글이 있습니다.
1. destiny
'13.6.19 9:10 PM (119.149.xxx.188)흑! 맞습니다 맞다고요,
2. ㅜ.ㅜ
'13.6.19 9:11 PM (182.210.xxx.99)슬퍼요....
3. 다이어트
'13.6.19 9:12 PM (175.223.xxx.173)오마나 저절로 올라가버렸네요
3.소식+운동의 생활화=빠져주지4. 저 50대인데
'13.6.19 9:13 PM (1.225.xxx.153)5-6kg 뺀 여자입니다
5. 다이어트
'13.6.19 9:16 PM (175.223.xxx.173)빼신살 도로 귀가시키면 아니되옵니다
귀양보내십시요6. 지금 먹던 밥을
'13.6.19 10:17 PM (211.177.xxx.111)절반으로 줄이면 운동 안해도 빠짐.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 279104 | 환불될까요? | 아마존에서 | 2013/07/25 | 510 |
| 279103 | 클린징오일을 바꾸니 모공이 줄어드네요 30 | dd | 2013/07/25 | 12,947 |
| 279102 | 글이 자꾸 두개씩 올라가요 | 글이 | 2013/07/25 | 585 |
| 279101 | 어제 사춘기메들리란 드라마를 봤는데... 1 | 추억 | 2013/07/25 | 938 |
| 279100 | 한살이라도 어릴때.. 웹툰 보세요 19 | 덥다 더워... | 2013/07/25 | 3,868 |
| 279099 | 동거한 경험은 결혼 상대자에게 말하면 28 | young | 2013/07/25 | 9,682 |
| 279098 | 이번달도 월급이 줄었어요.세금을 얼마나 올렸길래..... 3 | 조세정책 | 2013/07/25 | 1,225 |
| 279097 | 여름에 느므느므 시원한 아파트 20 | 갤러리스트 | 2013/07/25 | 4,133 |
| 279096 | 와이셔츠 다리다가 ~ | 신세계 | 2013/07/25 | 739 |
| 279095 | 이상득 징역 1년2월 감형 | 참맛 | 2013/07/25 | 742 |
| 279094 | 한살림 야채효소차, 어떻게 왜 먹는건가요? | 물음표 | 2013/07/25 | 1,021 |
| 279093 | 웃어보아요^^ "겨루기 달인" | 아이맘 | 2013/07/25 | 764 |
| 279092 | 복숭아잼 실패했나봐요.. 1 | 쨈 | 2013/07/25 | 1,408 |
| 279091 | 30대후반에 교정하신 분들 계신가요? 20 | 고민 | 2013/07/25 | 5,905 |
| 279090 | 애 낳는데 왜이렇게 돈이 많이 들까요?? 30 | ㅇㅇ | 2013/07/25 | 4,130 |
| 279089 | 교육열 높은 곳 초등학교 바로 옆 아파트에서 사는 분 계신가요?.. 8 | ... | 2013/07/25 | 2,329 |
| 279088 | 이사후~ | 휴 | 2013/07/25 | 1,069 |
| 279087 | 오션월드 보온병이랑 종이컵 가져가도 될까요? 4 | ᆞᆞ | 2013/07/25 | 1,828 |
| 279086 | 미국 무비자 신청사이트 속지마세요!! 6 | 신고할까봐 | 2013/07/25 | 2,231 |
| 279085 | 바라고 있는 며느리감, 사윗감이 있으시면 적어보아요. 17 | 묘적 | 2013/07/25 | 2,926 |
| 279084 | 사유리같은 며느리! 9 | 아정말 | 2013/07/25 | 3,365 |
| 279083 | 남은 반찬처리를 ...... 3 | -.- | 2013/07/25 | 1,550 |
| 279082 | 이탈리아에 사시는 분들 이탈리아어 알려주세요(급질) 3 | .. | 2013/07/25 | 1,022 |
| 279081 | 서울시도 전두환 미납세금 징수 추진 外 1 | 세우실 | 2013/07/25 | 961 |
| 279080 | 사미자 4 | 블루 | 2013/07/25 | 3,534 |