목욕탕사우나에 있다가 찬물에 몸담그는것

[목욕탕]

아주머니들이 많이들 하시잖아요,

근데 저도 요새 해봤더니 시원하고 좋더라구요

수건 찬물에 담궈서 차갑게하고

사우나 들어가서 수건 얼굴에 쓰고 있다가

찬물에 들어가서 식히고

또 반복하는거...

이거 몸에 좋을까요..?

[ᆢ]

건강에는 별로좋지 않을꺼 같아요

[원래]

냉온탕 번갈아 들락날락해야 개운하더라고요 피로도 풀리고

[호호]

그게 왜 건강에 안좋아요? 혈액순환에 얼마나 좋은데 일부러 그렇게 냉온탕 번갈아 가면서 하는분들도 계신데 한번 해 보세요. 피로가 확 가셔요.

[...]

그게 건강에 장단점이 있는데요.

대신 나이 드신분들은 절대 하면 안됩니다.!

[원글]

윗님 건강에 장단점이 뭐지요?
그게 궁금했어요!

[제 생각은]

관절 때문일듯 싶어요
너무 차가운 물도 관절에 좋지 않다고 하잖아요..?
그대신 따뜻한건 좋으니까 장단점이 있다고 할수도 있네요

[하늘을 우러러]

냉탕 온탕 번갈아 다니면서 넘 좋아했는데...결국 현기증이 나서 이젠 안해요

[전 사우나보다]

온천을 자주 다녀요 거기서 냉온탕 번갈아서 해주고 풍욕도 해주지요 마지막에는 대부분 냉탕으로 마감하고요 처음에는 갑자기 찬물에 들어가 너무 오래있어서인지 위경련도 오고 현기증도 심하고 했는데 지금은 괜찮아요 글고 집에서 샤워할때조차 한겨울에도 따뜻한물 한대야 찬물 한대야 이런식으로 몸에 부어주어요 너무 너무 개운하고 좋고요 무엇보다 외부의 온도변화에 피부가 별로 반응을 안해요 춥고 덥고 이런거 온도차에 덜 민감해서 첫째로 감기에 잘 안걸린답니다

[탱구리]

저희 친척한분은 냉온욕 하시다가 목욕탕에서 쓰러지셨어요.. 병원가서 다시 일어나시긴 했어요
건강이 안좋거나 혈압있으신 분들은 조심해야 할것 같아요