저도 걷기 시작해보려 했더니
하필! 낼부터 장마라네요 ㅠㅠ 하 또 이렇게 제 결심이..;; ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 하시는분들~장마철엔 어떻게 하시나요?
.. 조회수 : 3,137
작성일 : 2013-06-17 21:21:28
IP : 175.223.xxx.122
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 코코넛향기
'13.6.17 9:22 PM (110.13.xxx.57)그냥 쉽니다,,,,,ㅡㅡ;; 전 매일 가까운 학교 운동장 20바퀴 돌고있어요,,
2. 대한민국당원
'13.6.17 9:34 PM (219.254.xxx.87)장마는 핑계고 마음만 있다면야 우산 쓰고도 걷습니다. 비옷 입고‥ 무리하지 않기, 천천히 코스(시간) 선택하기, 해가 뜨거운 시간엔 살짝 피하기, 기상청 홈피에서 날씨를 보고 살고 있는 동네 비 안 오는 시간에 나가기.
http://www.kma.go.kr/index.jsp3. ..
'13.6.17 9:36 PM (180.69.xxx.60)장마긴 한데 비가 24시간 오지는 않잖아요. 안올때 나가서 한시간 정도 살짝 걸으면 될것 같아요. 정 폭우인날은 하루 쉬어야죠 뭐 ,,
4. 빙그레
'13.6.17 9:53 PM (180.224.xxx.59)그래서 전 헬스장에 갑니다.
5. 222
'13.6.17 9:59 PM (221.158.xxx.60)폭우만 아니면 우비입고 달려요.. 눈길도 달려봤는데 보슬비 그까이꺼죠
6. @_@
'13.6.17 10:18 PM (39.119.xxx.105)우산쓰고해요
얼마나 좋은데요
우산에 떨어지는 빗소리는
팥빙수섞는 소리가 나요7. noran
'13.6.17 10:48 PM (39.7.xxx.107)저두 궁금했던참인데...질문 대신해주셔서 감사합니당. 지난번 비오는날 장우산 쓰고 걸었더니 팔 아프더라구요. 비온다고 한 번씩 쉬자니 나약한 의지때문에 그대로 포기해 버릴것 같고그래서 어째야하나 고민중이예요.
8. 저는요
'13.6.17 11:17 PM (1.229.xxx.95)장마때 나가서 한적 있는데요..
다이어트는 해야겠고 비오고 눅눅하고...그래도 비맞는게 싫어서
전 아파트 살아서 1층부터 꼭대기층 계단 올라갔다 내려가는거 한 5번 정도 했더니...
제대로 운동효과 있드라구요..9. @_@
'13.6.17 11:23 PM (39.119.xxx.105)밖에서 하는운동은 눈,비오는날은 꼭해야해요
그럼 자연히 맑은날도 해요
자꾸 안해버릇하면. 하기 싫어지니까요10. ··
'13.6.18 12:58 AM (39.7.xxx.111)전 비오거나 눈오는날은 집에서 실내자전거 타요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N