고혈압 있는 사람 마그네슘 먹어도 되나요

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남편이 다혈질이고, 예민하고, 짜증많고, 간혹 불면증도 있어요

솔직히 저도 비슷한 사람이구요.

그래서 제가 마그네슘을 먹으려고 하는데

저보다 조금 더 심한 남편도 같이 먹을까 하다가 남편 고혈압때문에 먹어도 될지 걱정이 되어서요

남편이 고혈압 근처까지 갔어요

아직 약은 안 먹구요

작년엔 150근처까지 갔다가 운동 하면서 최근엔 140으로 떨어졌는데

고혈압과 마그네슘은 상관 없나요?

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마그네슘이 혈압을 좀 내려가게 한다고 봤어요.
저희 아이 먹이려고 했는데 아이가 저혈압이 좀 있어서 못먹이고 있어요.