다이어트를 하더라도 먹어가며 빼는게 요요가 없다는걸 알고는
간간히 술도 먹고 한번씩 과식도 해요
그래도 유지는 해오고 있네요
사실 유지정도만 해도 저한테는 다이어트 효과가 있다고 봐야하는거죠
님들~ 오늘저녁뭐드실건가요~
오늘은 혼자 저녁을 먹을거같은데 이상하게 혼자먹으면 더 과식하게 되는거 같지 않던가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 하시는분들 오늘저녁에 뭐드시나요
님들^^ 조회수 : 1,281
작성일 : 2013-06-17 16:43:43
IP : 121.145.xxx.56
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 우쒸~~~
'13.6.17 5:07 PM (116.123.xxx.170)다이어트 하는 중인데 돈까스 먹었습니다 ㅠㅠ
딸래미가 잔뜩 남겨놓는 바람에...
상 치우다가 그만 ㅠㅠ2. ^^
'13.6.17 5:19 PM (121.145.xxx.56)아 ㅋㅋ 윗님들때문에 퇴근앞두고 혼자 미친듯 빵터졌네요
3. 왠지
'13.6.17 5:23 PM (121.165.xxx.189)바삭바삭한 과자가 땡겨서 포테이토칩 한봉지 작살냈지만
저녁식사와 바꾼것이라 잠자리에서 발차기는 안해도 됩니다 음하하하4. ㅡ,.ㅡ;;
'13.6.17 5:49 PM (211.237.xxx.242)전 주말에 너무 달렸기 때문에.. 오늘 저녁은 양배추쥬스나 한잔 마시겠습니다. ㅜㅜ
5. 데친오징어
'13.6.17 8:11 PM (182.212.xxx.131)해산물은 먹고 싶고 다이어트중이고 해서 오징어 데쳐서 마구 먹었습니다..
식단조절중이라 그런지 위가 줄어서 별로 먹지도 않았는데 배가 마구 불러요^^
좀 있다 자기전엔 자몽 조금 먹고 자려구요~6. ...
'13.6.17 9:13 PM (222.109.xxx.40)해독 쥬스 한잔
오뚜기 쇠고기 스프 반 공기
참외 작은것, 주먹만 한것 한개7. 보험몰
'17.2.3 9:05 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
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