다이어트 하시는분들 오늘저녁에 뭐드시나요

[님들^^]

다이어트를 하더라도 먹어가며 빼는게 요요가 없다는걸 알고는

간간히 술도 먹고 한번씩 과식도 해요

그래도 유지는 해오고 있네요

사실 유지정도만 해도 저한테는 다이어트 효과가 있다고 봐야하는거죠

님들~ 오늘저녁뭐드실건가요~

오늘은 혼자 저녁을 먹을거같은데 이상하게 혼자먹으면 더 과식하게 되는거 같지 않던가요?

[우쒸~~~]

다이어트 하는 중인데 돈까스 먹었습니다 ㅠㅠ
딸래미가 잔뜩 남겨놓는 바람에...
상 치우다가 그만 ㅠㅠ

[^^]

아 ㅋㅋ 윗님들때문에 퇴근앞두고 혼자 미친듯 빵터졌네요

[왠지]

바삭바삭한 과자가 땡겨서 포테이토칩 한봉지 작살냈지만
저녁식사와 바꾼것이라 잠자리에서 발차기는 안해도 됩니다 음하하하

[ㅡ,.ㅡ;;]

전 주말에 너무 달렸기 때문에.. 오늘 저녁은 양배추쥬스나 한잔 마시겠습니다. ㅜㅜ

[데친오징어]

해산물은 먹고 싶고 다이어트중이고 해서 오징어 데쳐서 마구 먹었습니다..
식단조절중이라 그런지 위가 줄어서 별로 먹지도 않았는데 배가 마구 불러요^^
좀 있다 자기전엔 자몽 조금 먹고 자려구요~

[...]

해독 쥬스 한잔
오뚜기 쇠고기 스프 반 공기
참외 작은것, 주먹만 한것 한개

[보험몰]

칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

다이어트 어렵지 않아요?

이것만 기억해 두세요!

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