식후, 식전 언제가 좋은가요?
빈혈이 있어서 철분제도 먹어야 하는데
철분은 비타민 c와 함께 먹어야 좋잖아요
그럼 종합비타민과 함께 먹어도..저렇게 세 알을 동시에 같이 먹어도 괜찮나요?
영양소마다 서로 흡수를 도와주고 방해하는 것들이 있으니
제 마음대로 먹기가 그렇네요
그리고 아이허브에서 철분제 뭐가 좋은가요?
마그네슘도 먹으면 좋은가요? 좀 예민하고 짜증 많고 잘 지치는 성격과 체력입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민 복용법 좀 알려주세요
...... 조회수 : 1,414
작성일 : 2013-06-16 23:48:30
비타민c와 멀티비타민은 같이 먹어도, 그러니가 같은 시간에 함께 먹어도 되나요?
IP : 222.100.xxx.162
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 266456 | 35세 건어물녀... 집이 갖고 싶어졌어요. 6 | 내집. | 2013/06/17 | 3,181 |
| 266455 | 항문배농수술 | ㄴㄴ | 2013/06/17 | 1,601 |
| 266454 | 아래 가족의 죽음 글과 댓글 읽고, 저의 경우 14 | 힘들어요 | 2013/06/17 | 4,193 |
| 266453 | 이번 달 82에서 읽은 글 중, 최고 진상은 ? | ..... .. | 2013/06/17 | 1,098 |
| 266452 | 가족의 죽음, 어떻게 이겨낼까요 6 | 꿈속에서라도.. | 2013/06/17 | 4,661 |
| 266451 | 만삭인데... 계속 아쉽고 서운해요. 15 | 엄마 | 2013/06/17 | 3,018 |
| 266450 | 어느순간 그런생각이 들어요. 3 | 문득 | 2013/06/17 | 1,445 |
| 266449 | 돼지갈비로 김치찌개 하려는데요 4 | 김치 | 2013/06/17 | 1,565 |
| 266448 | 우리 진짜 더럽고 건강에 좋지않은 문화 제발고쳐요ㅜㅜ 22 | .. | 2013/06/17 | 16,545 |
| 266447 | 항문오른쪽이 따갑고 화끈한데 4 | ㄴㄴ | 2013/06/17 | 1,391 |
| 266446 | 하이폭시 해보신 분 계세요? 1 | 다이어터 | 2013/06/17 | 1,414 |
| 266445 | 집에서 실내화 어떤 거 신으세요? 6 | 실내화 | 2013/06/17 | 2,556 |
| 266444 | 메디폼 사용법좀 알려주세용 5 | 알려주세용 | 2013/06/17 | 10,955 |
| 266443 | 굴 양식을 일본에서 수입한 가리비에 한다는 동영상보고, 굴양식작.. 8 | 애둘맘 | 2013/06/17 | 2,292 |
| 266442 | 명치 통증.. | ㅠㅠ | 2013/06/17 | 1,366 |
| 266441 | ebs 부모 진행하던 지승현 아나운서도 성형한 건가요 ? 11 | ..... .. | 2013/06/17 | 8,747 |
| 266440 | 이성에게 인기 굉장히 많은 스타일들은..?? 5 | @@ | 2013/06/17 | 4,101 |
| 266439 | 개인접시사용보고 매장에서 침 튀기는 일 5 | 비위 | 2013/06/17 | 1,887 |
| 266438 | 이 소식 들으셨어요? 7 | 헐 | 2013/06/17 | 4,584 |
| 266437 | 아이들 첫수련회보낼때 걱정 많이 되셨나요? 6 | 흠 | 2013/06/17 | 1,150 |
| 266436 | 제 주위가 특이한 걸까요 6 | 며느리 | 2013/06/17 | 1,835 |
| 266435 | 박지윤아나운서는 너무 아줌마티를내려고하네요 21 | .. | 2013/06/17 | 7,041 |
| 266434 | 검찰의 원세훈 기소는 생쇼였나 봐요 7 | 심마니 | 2013/06/17 | 1,065 |
| 266433 | 공부하기가 귀찮을때.. 4 | 갑자기 | 2013/06/17 | 1,216 |
| 266432 | 드디어 독립해요 가족들한테 말안하고 나가려구요 11 | .. | 2013/06/17 | 4,116 |