식후, 식전 언제가 좋은가요?
빈혈이 있어서 철분제도 먹어야 하는데
철분은 비타민 c와 함께 먹어야 좋잖아요
그럼 종합비타민과 함께 먹어도..저렇게 세 알을 동시에 같이 먹어도 괜찮나요?
영양소마다 서로 흡수를 도와주고 방해하는 것들이 있으니
제 마음대로 먹기가 그렇네요
그리고 아이허브에서 철분제 뭐가 좋은가요?
마그네슘도 먹으면 좋은가요? 좀 예민하고 짜증 많고 잘 지치는 성격과 체력입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민 복용법 좀 알려주세요
...... 조회수 : 1,270
작성일 : 2013-06-16 23:48:30
비타민c와 멀티비타민은 같이 먹어도, 그러니가 같은 시간에 함께 먹어도 되나요?
IP : 222.100.xxx.162
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 268555 | 청주가 맛술인가요 5 | 요리 | 2013/06/26 | 1,561 |
| 268554 | 지난 일요일 시사2580의 내용 | 미디어오늘 | 2013/06/26 | 519 |
| 268553 | 소간이나 천엽 기생충 많나요? 9 | 괜히무서워요.. | 2013/06/26 | 20,482 |
| 268552 | 철도, 가스 민영화 추진중인가봐요. 17 | 신 매국노 | 2013/06/26 | 1,837 |
| 268551 | 저녁부터 오줌소태로 고생 .... 8 | .. | 2013/06/26 | 3,889 |
| 268550 | 오늘 tv 짝 안하나요? | 둘둘 | 2013/06/26 | 535 |
| 268549 | WSJ, 노는 NLL을 포기하겠다는 뜻을 분명히 밝히지 않았다고.. 7 | 참맛 | 2013/06/26 | 1,096 |
| 268548 | JMS라는 브라 팬티 3 | 고민녀 | 2013/06/26 | 3,344 |
| 268547 | 브라질과 러시아중 9 | 미미 | 2013/06/26 | 966 |
| 268546 | 애한테 성질부리고, 제가 왜 이럴까요? 9 | 그깟 시험때.. | 2013/06/26 | 1,257 |
| 268545 | 미국 시민권자가 한국대학 진학하고 싶다면... 21 | 대학고민 | 2013/06/26 | 5,671 |
| 268544 | 경주 힐튼 vs 경주 현대 어디가 날까요? 1 | 여행고민 | 2013/06/26 | 2,260 |
| 268543 | 6/1 이문세콘서트 가신 분 계세요? 2 | 제니 | 2013/06/26 | 566 |
| 268542 | 중년에 안에서 풍기는 좋은 분위기 3 | 스피치 | 2013/06/26 | 2,854 |
| 268541 | 사십대이신분들 조언주세요ㅠ 2 | 그냥가지마시.. | 2013/06/26 | 1,388 |
| 268540 | 주식 요즘 어떠세요? 10 | 지금은 내수.. | 2013/06/26 | 2,362 |
| 268539 | 명탐정코난 - 신란커플 좋아하시는 분 안계세요..?? ㅋㅋ 12 | 수니 | 2013/06/26 | 2,694 |
| 268538 | 유럽 휴양지 추천 32 | 어디가지.... | 2013/06/26 | 4,717 |
| 268537 | 스페인에 사시는 분 계세요 | 스페인 | 2013/06/26 | 1,015 |
| 268536 | 염증 | 자궁 | 2013/06/26 | 517 |
| 268535 | 국내여행 패키지 소개해주세요 2 | 한국이좋아 | 2013/06/26 | 894 |
| 268534 | 밥물 하시는 분들 계셔요? 3 | floral.. | 2013/06/26 | 2,421 |
| 268533 | 2주가 지난 상추가 너무 싱싱해요 17 | 마트에서 산.. | 2013/06/26 | 2,525 |
| 268532 | 아이의 수학 수준이 궁금합니다 6 | 어떤지요 | 2013/06/26 | 1,104 |
| 268531 | 유럽 가셨던 분들께 질문 24 | ///// | 2013/06/26 | 3,098 |