식후, 식전 언제가 좋은가요?
빈혈이 있어서 철분제도 먹어야 하는데
철분은 비타민 c와 함께 먹어야 좋잖아요
그럼 종합비타민과 함께 먹어도..저렇게 세 알을 동시에 같이 먹어도 괜찮나요?
영양소마다 서로 흡수를 도와주고 방해하는 것들이 있으니
제 마음대로 먹기가 그렇네요
그리고 아이허브에서 철분제 뭐가 좋은가요?
마그네슘도 먹으면 좋은가요? 좀 예민하고 짜증 많고 잘 지치는 성격과 체력입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민 복용법 좀 알려주세요
...... 조회수 : 1,279
작성일 : 2013-06-16 23:48:30
비타민c와 멀티비타민은 같이 먹어도, 그러니가 같은 시간에 함께 먹어도 되나요?
IP : 222.100.xxx.162
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 307091 | 서울시 공문서엔 한글만 사용한다 8 | 샬랄라 | 2013/10/09 | 882 |
| 307090 | 간지나는 주차 간편하네 | 우꼬살자 | 2013/10/09 | 828 |
| 307089 | 점 보러 다녀왔어요... 24 | 음... | 2013/10/09 | 8,729 |
| 307088 | '박근혜의 굴욕 정상회담' 동영상 화제 4 | 주석님 | 2013/10/09 | 1,824 |
| 307087 | 인삼을 얻었는데 어떻게 보관하나요? 1 | 이걸어째 | 2013/10/09 | 939 |
| 307086 | 유시민 “대화록 음성파일이 더 진실 풍부하게 알려줘 1 | 사고능력무 | 2013/10/09 | 1,373 |
| 307085 | 김정은 3년내 무력통일” 朴정권 내내 울궈먹기? | 남재준 | 2013/10/09 | 522 |
| 307084 | 수요일 휴일이 제일 좋아요~ 1 | 곰세마리 | 2013/10/09 | 1,111 |
| 307083 | 도데체 왜 이러는지.... 1 | 초코파이 | 2013/10/09 | 663 |
| 307082 | 정부 정책에 반대 하면 종북 ? 예수 안믿으면 이단? 1 | 형곡 | 2013/10/09 | 419 |
| 307081 | 세종시 공무원들 공무원신분으로 세종시 아파트 15 | ... | 2013/10/09 | 4,342 |
| 307080 | '남자가 더 약하다' 2 | 전중환 칼럼.. | 2013/10/09 | 755 |
| 307079 | 구로동에 돼지갈비 맛있게 하는 집 알려주세요~~ 1 | 꽃사슴 | 2013/10/09 | 1,020 |
| 307078 | adobe reader 로 온 문서는 수정을 할수 없는건가요? 5 | 토토 | 2013/10/09 | 878 |
| 307077 | 묵은지 먹고 싶은 날 3 | 오늘아침햇살.. | 2013/10/09 | 1,070 |
| 307076 | 로봇청소기 사용하시는 분~~ 이게 정상 상황인가요? 9 | 로봇이면다냐.. | 2013/10/09 | 2,799 |
| 307075 | 5학년 수학문제 8 | 어려워 | 2013/10/09 | 813 |
| 307074 | 남친 부모님 처음뵙는 자리.. 무슨 선물이 좋을까요? 8 | 서율 | 2013/10/09 | 3,379 |
| 307073 | 고양이 때문에 아침부터 딸아이가 눈물바람 ㅠㅠ 9 | 고양이 임보.. | 2013/10/09 | 2,924 |
| 307072 | 혜화역 성균관대 앞에 맛집좀 소개해 주세요 7 | ᆢ | 2013/10/09 | 2,192 |
| 307071 | 포도식초 지금 담궈도 될까요? | 음 | 2013/10/09 | 547 |
| 307070 | 맛있는물회집 알려주세요~~ 3 | 장미 | 2013/10/09 | 1,345 |
| 307069 | 하늘 청소 | 갱스브르 | 2013/10/09 | 502 |
| 307068 | 트라우마..... | 참맛 | 2013/10/09 | 545 |
| 307067 | 컴에서 수학기호들은 2 | 어디에 | 2013/10/09 | 757 |