82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어제 새벽에 갑자기 허리가 너무 아파 죽는 줄 알았어요

.. 조회수 : 1,173
작성일 : 2013-06-14 09:29:40

그저께 빨래감 세제에 불려둔 대야 들다가

갑자기 허리를 삐끗했거든요

그래도 그렇게 죽을정도로 아프고 한건 아니고

그냥 무거운 걸 들거나 허리를 굽히면 아픈 정도라서

어제 병원가서 소염제처방받아 먹고 잤거든요

 

새벽에 자다깨서 화장실에 갔다

자리에 누웠는데

갑자기 허리가 너무 끊어질듯이 아파

아예 움직이질 못하겠는거에요

 

허리아래 이불이 배겨서

이불을 빼야하는데 몸을 옆으로 돌리는것도

못 하겠는거에요

 

전혀 일어나지도 못하겠고..

겨우겨우 몸을 돌려서 아래 이불빼내고

똑바로 누워서 잤는데

아침에 깨니 새벽처럼 그렇게 아프진 않은데

또 그럴까봐 겁나네요

 

제가 평소 낮에는 거의 대부분시간을 앉아있거든요

근데 주로 다리꼬고 허리비틀고 턱꾀서 앉거나

양반다리하거나

꿇어서 앉는 자세도 좋아하구요

 

그리구 밤엔 소파에서 수년간 잤구요

허리아픈 그저께부터 바닥에 요깔고 자네요

 

저녁에 장봐서 올땐 무거운 가방을 메고 오기도 하구요

 

이런 평소행동들이 허리를 상하게 한 걸까요??

어제 허리통증이 정말 너무 공포스러웠어요

IP : 210.99.xxx.34
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.6.14 9:43 AM (1.244.xxx.201)

    앉아있는 것, 특히 바닥에 앉는 게
    허리에 제일 안좋다고 하더라구요.
    앉아서 일해야 하신다면
    수시로 스트레칭 하시고
    시간나면 걸어보세요.
    20년 넘게 허리아픈 사람인데 ㅜ ㅜ
    많이 걷고, 무리하지 않고,
    무거운 거 들지 않고 버티고 삽니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
305180 혹시 세이노님 아시는분 계세요? 9 궁금 2013/10/04 8,213
305179 동창찾기 어플 있네요. 추천 2013/10/04 1,414
305178 수능 2등급은 어느대학까지 가능한가요? 7 중등맘 2013/10/04 10,665
305177 애봐주기 하면 얼마나 벌 수 있을까요? 3 돈벌어야해 2013/10/04 1,350
305176 무궁화머드비누도 아이허브 누비안 비누랑 같은가요? 1 차이라떼 2013/10/04 1,539
305175 비싸지 않고 맛있는 초밥집 알려주세용! 6 ^^ 2013/10/04 1,182
305174 박그네 비판글 운영진에서 삭제하는군요 9 서울남자사람.. 2013/10/04 1,379
305173 강아지 키우시는분 피부 안좋은 강아지한테 연어랑 양중 어떤게 나.. 3 피부 2013/10/04 1,259
305172 커피전문점 커피 너무 쓰지 않던가요? 26 그토록 2013/10/04 4,185
305171 이 안좋으면 낙지먹는거 불편한가요? 3 ^^* 2013/10/04 506
305170 가난한 부모님이 문제가 아니고요 7 mint 2013/10/04 2,796
305169 희귀병 등록할까요? 10 돈주머니 2013/10/04 9,172
305168 bcbg라는 브랜드 아세요? 13 2013/10/04 7,528
305167 요즘 여자 골프복이 어디가 가격도 괜찮고 이쁜가요? 2 추천 2013/10/04 3,577
305166 몇학년부터 이쁜 여자보면 좋아라 하나요? 13 ... 2013/10/04 1,861
305165 어린이집 담임 선생님 결혼하신다는데.. 6 결혼선물 2013/10/04 2,233
305164 거울 갱스브르 2013/10/04 360
305163 노트북 자판 정말 안쳐지네요 3 에이 2013/10/04 1,791
305162 베트남 동화책에 나오는 문장입니다. 5 번역 2013/10/04 1,220
305161 샌드위치 데이라 오늘 남편 출근 안하신 집들 뭐하시나요? 2 궁금 2013/10/04 937
305160 속이 오랜시간 더부륵하고 소화가 않된다고 하십니다. 6 차이라떼 2013/10/04 1,508
305159 난소기형종 아시는 분 계신가요~? 6 켕켕 2013/10/04 4,677
305158 빨간스팀다리미 어떤가요? 2 홈쇼핑에서 .. 2013/10/04 7,551
305157 믹서기 vs 핸드블랜더... 둘 중에 하나만 우선 산다면 뭘 살.. 9 혼수준비중 2013/10/04 6,129
305156 너무 갑갑해서 눈물로 글을 쓰게 되네요 언니들 많은 조언 부탁드.. 8 .... 2013/10/04 3,633