윗몸 일으키기 열번 정도 하는 과~과체중입니다
남편이 홈쇼핑 보고 운동기구를 사서
정작 산 사람은 구경만 하길래 제가 며칠째 하고 있어요
반은 저절로 일어나게되는데도 백번정도 하면 힘드네요
밥챙겨 먹는거 처럼 꼭 해보려구요
댁에서 저처럼 운동기구로 운동해도 효과느끼시는 님들
계신가요?
저는 다리운동 되는 자전거 사고 싶다는 생각하는데
집이 복잡해질까 생각으로만 하고 있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗몸 일으키기 운동기구로...
운동기구 조회수 : 1,424
작성일 : 2013-06-13 08:22:40
IP : 175.223.xxx.222
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 에어보드
'13.6.13 9:01 AM (211.36.xxx.13)에어보드 가 어떤건가요?
어디서 구매하셨어요,2. ....
'13.6.13 9:11 AM (115.126.xxx.100)운동기구 이것저것 있었는데 다 처분하고 실내 자전거만 있어요.
일주일에 5번 이상은 타고
딸아이는 매일 한시간씩 타서 6개월동안 식이요법이랑 같이해서 10키로 감량했어요.
저는 실내자전거 아주 좋아요.
안방에 놔뒀을때는 옷걸이 취급 좀 받았는데
거실 티뷔앞에 놓으니 뭐 올려놓으면 지저분해서 안걸어지게 되고 아주 좋습니다.
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